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腰3骶1椎间盘突出
腰3骶1间盘
转发膨出锻炼方法
答:
一、卧在床上:双膝弯曲把脚放在床上,而后用力将臀部抬起,离开床面约10公分,这时你会感到腰背肌在用力
。坚持约3-5秒钟放下,如此反复10下。依此方法每天做3次。二、 俯卧在床上:双上肢伸直放在身体两侧,上身用力抬起约10公分,这时你会感到腰背肌在用力,同样坚持3-5秒钟放下,如此反复10下...
腰间盘突出
怎么缓解?
答:
1、物理疗:可以将热水袋或热盐敷在患者腰部
,可以促进腰部血液循环,有止疼作用。2、
运动疗法
:患者可以在家中或是在医院做牵引,若患者身体较好的情况下可以做单杠,也有利于疾病恢复。3、
针灸、按摩等
。4、
利用中西医结合
等方法都可以有效缓解腰间盘突出。
手术治疗
一、
手术适应证
。1、病史超过三个...
腰
椎间盘突出
的几种治疗方法
答:
腰椎间盘突出的几种治疗方法
1、腰椎间盘突出症急性期的.物理疗法 (1)短波、超短波疗法:在起病的初期
,为了改善患部的血液循环,消除可能产生的渗出、水肿等炎性反应,减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛,一般多采用短波、超短波电疗法。治疗时二个极板可在腰骶部对置或在腰骶部、患腿后侧并置...
【腰
椎间盘突出
症】
答:
腰椎间盘突出的主要症状为腰痛、单侧下肢放射痛、脊柱侧弯畸形、脊柱活动受限、腰部压痛伴放射痛等
。腰痛和放射痛会随着动作而加重。疼痛在休息后虽然可得到缓解,但活动后疼痛感加剧。放射痛经过坐骨神经的传导,还会传达至小腿外侧、足背、足趾。3.治疗手段 (1)牵引。包括骨盆牵引、垂直悬吊牵引、机械...
腰3
—
骶1椎间盘
轻度膨出怎么治理?
答:
也只是缓解疼痛。
2、手术治疗
:腰椎间盘突出症反复发病,且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。3、微创疗法:能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度,阻止椎间盘和骨破坏,防止畸形和残废。
现阶段腰
椎间盘突出
怎么治疗?
答:
绝大多数患者是腰4~5、腰5~
骶1
间隙突出,表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下
腰部
向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛,在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧,仅极少数中央型或中央旁型
髓核突出
者表现为双下肢症状。坐骨神经痛的原因有三:①破裂的椎间盘...
腰
椎间盘突出
怎么治疗?有什么明显症状
答:
腰
椎间盘突出
有的没有症状,就可以不用治疗。它的典型症状是,腰痛伴有坐骨神经痛。(腰4-5、腰5-
骶1
),如图,在腰部臀部及大腿后侧、小腿的外侧和后面。
腰3
的症状是在大腿前面。疼痛的部位与坐骨神经的关系 治疗有两种,一是手术,二是保守治疗,大部分或绝大部分都 可以用保守治疗。轻度的症状...
腰
椎间盘
轻度膨出怎么锻炼啊?(
腰3
-
骶1
轻度膨出)?
答:
第
一
、在腰
椎间盘
膨出没有发作,没有任何症状的时候,可以进行小燕飞,具体就是俯卧位,双上肢和双下肢向上翘,腰向后背弓,这个时候反复的进行,可以使
腰部
的肌肉功能得到很好的锻炼,从而使肌肉对脊柱,对椎间盘有更有效的稳定作用,可以防止椎间盘膨出进一步发作,或者进一步
突出
。第二、可以练习游泳...
腰
椎间盘突出
怎么办
答:
主要是因为腰
椎间盘
各部分(
髓核
、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处
突出
(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生
腰部
疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎
MRI平扫示: 1:
腰3
-
骶1椎间盘
膨出。 2:腰椎退行性改变。
答:
退行性改变,你不用管它,因为人体在20岁以后椎体就开始出现一个退变情况。到于椎曲度轻度向左侧弯可能是你一个长期的姿势不正造成的。尽量改过来。
腰3
-
骶1椎间盘
膨出说明你的
突出
情况比较轻,如果再进一步就是突出了,这时可能就会出现一系列的临产症状了。比如说腰痛,酸胀,腿痛,麻木,无力,走路...
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