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腿粗还能瘦下来吗
天生
腿粗
上半身瘦
还能瘦下来吗
我妈也是腿很粗 我从小都这样_百度知 ...
答:
您好,您这是遗传,
可以通过饮食和锻炼来改善
。您可以尝试一下。运动方面多做腿部瑜伽,也可以慢跑后再按摩,饮食方面可以吃些利水的,比如:冬瓜,也可以吃香蕉,可以补充钾,帮你排出多余的盐分,有利于美腿。相信你长期坚持后会有效果的。
天生
腿粗
,有可能
瘦下来吗
答:
完全可以
。没有瘦不了的腿,只是很多人的方法错误,所以没瘦下来。想瘦的话,做有氧运动,比如跑步、游泳、单车等,做的时候要一气呵成,中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。
健身后腿越来越粗,
还会瘦回去吗
?
答:
没错,这种情况确实会出现在很多人身上,不仅是健身以后腿有可能越来越粗,有些经常跑步的人也会出现腿变粗的现象。这种情况的话,想要
瘦回去
基本上是不可能了,因为经常健身或者跑步的人,腿变粗并不是因为长胖了,而是因为腿部的肌肉练成了,所以想让这些肌肉
瘦下去
几乎是没有可能的。不过这种情况你...
腿粗
长大后会
瘦吗
答:
这个不一定,如果你注意局部瘦身那一定会瘦的
,如果你生活作息不规律不注重瘦身,那可能比小时候还粗呢。平时要注意排毒减少身体脂肪哦,喝细体茶全身去脂瘦身哦,长大后,大长腿吸精哟
腿粗
真的能够通过健身
瘦下来吗
?
视频时间 00:33
天生
腿粗
,有哪些好的办法
可以瘦下来
?
答:
全身减肥吧,腿自然也
能瘦下来
。推荐一个晚饭后,快步走的方法,坚持一个月下来,一定可以瘦身,瘦腿的,因为通过燃烧脂肪,达到快速减肥的效果。可以练习踮脚尖,靠墙站,踮起脚尖,每次做30个,每天数次,这也是需要持之以恒的锻炼,听说效果很显著,你试试吧?
遗传的
腿粗能瘦下来吗
答:
你好,是
可以
的!跑步那坚持
下去
,慢跑。跑快的你腿脚会更粗。慢跑,大腿:腿抬高点跑,鸭步慢跑。小腿,垫脚尖慢跑。然后就是压压腿那些。(跑步不仅仅是单独
瘦
一个地方的,对身体其他处都很有帮助)反正都是减肥那些饮食食谱,多吃水果蔬菜,补充水分。另外,你不要久坐。跑完步很累也不要马上坐...
女生天生
腿粗
后天就没有改变的可能
了吗
?
答:
是
可以
。有一定改变的,但是要想达到。满意的细腿,程度应该是不可能的。因为。天生的
腿粗
主要是遗传基因决定的。也就是。下半身腿部的骨骼。相对比较健壮。相对粗度比较大。而且肌肉组织也是相对发达一些。因此,我们通过减肥的方式。也只能是。把大腿的部位的脂肪。
减下去
一部分,但是骨骼和肌肉组织。形...
腿粗
原因及咋瘦点
答:
你好哈,男生
腿粗
一般都是强度比较大的运动锻炼所致的结果,变细点比较不容易。
可以
尝试为期半月慢跑,事先测量腿部周长,半月训练
下来
看效果。或者类似的做一些低强度的锻炼。希望我能帮到你!
女孩子
腿粗
怎么
瘦下来
答:
如果下半身变臃肿
了
,整个人看着就显胖。平时我们经常坐着不运动,加上饮食不正确,导致血液循环不良,水分、废物、毒素积聚在下半身,于是变得
腿粗
粗的。按摩
瘦小腿
最好最有效的方法就是做按摩,因为
能
令多余的水分和废物流动起来,这样不仅仅是小腿,连大腿的代谢也能有所提高,感觉双腿紧实了不少。...
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