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膳食结构的第三种类型是
简答 世界
膳食结构类型
中营养模式的特点
答:
三是日本模式
。也称营养模式,主要特点是既有以粮食为主的东方膳食传统特点,也吸取了欧美国家膳食长处,加之经济发达,人均年摄取粮食110kg,动物性食品135kg左右.膳食结构三种类型 [编辑本段]当今世界各国的膳食结构大体上可以分为三种类型 第一种类型
动、植物性食物
消费量比较均衡,能量、蛋白质、脂肪...
我国
膳食结构的
特点,如何改善?
答:
膳食结构三种类型[编辑本段]当今世界各国的膳食结构大体上可以分为三种类型第一种类型
动、植物性食物消费量比较均衡
,能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量基本符合营养要求,膳食结构比较合理,以日本人的膳食为代表。分析战后日本人的膳食结构,可以发现有以下几个特点: 粮食消费逐年下降,1960年人均谷物消费410g/d,1...
膳食
模式分为哪几种?
答:
当今世界各国的膳食结构大体上可以分为三种类型: 第一种类型,
动、植物性食物消费量比较均衡,能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量基本符合营养要求
,膳食结构比较合理,以日本人的膳食为代表。分析战后日本人的膳食结构,可以发现有以下几个特点:粮食消费逐年下降,1960年人均谷物消费410g/d,1980年降...
膳食
模式分为哪几种?
答:
膳食模式分为三种主要类型:第一种类型是以日本人的膳食为代表的均衡膳食模式
。这种模式中,
动、植物性食物
的消费量比较均衡,能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量基本符合营养要求。这种膳食结构有以下几个特点:粮食消费逐年下降,1984年人均谷物消费量为298克/天;动物食品消费增加,1984年人均肉类消...
中华
膳食结构
有哪些
分类
?
答:
宝塔形的膳食结构,底层大,上层小,提倡每人每天吃30种左右食物,达到营养平衡,确保健康。
第一层:谷类——五谷杂粮是中国人的主食
,除了白米和精面外,应添加杂粮,因小米、燕麦、高粱中的矿物质营养丰富,人体内不能合成,只能靠从外界摄取。第二层:蔬菜、水果——蔬菜分根、茎、叶、花、瓜、果,...
膳食结构
膳食结构的三种类型
答:
膳食结构
分为
三种
主要
类型
:营养平衡型、营养过剩型和营养缺乏型。营养平衡型以日本饮食为例,其特点是动植物性食物消费均衡。1960年至1984年,日本人均谷物消费逐渐下降,但加上薯类,总体口粮维持在一定水平。动物食品消费增加但不过量,尤其是水产品摄入量较大,动物蛋白质占总蛋白质摄入的45%,其中水...
膳食结构是
怎么样
分类
的?
答:
人们可以通过均衡调节各类食物所占的比重,充分利用食品中的各种营养,达到膳食平衡,促使其向更利于健康的方向发展。膳食结构分类:1、动植物食物平衡的膳食结构—日本 2.、以
植物性食物为主
的膳食结构—多数发展中国家 3.、以动物性食物为主的膳食结构—欧美发达国家 4.、地中海膳食结构 ...
膳食
宝塔划分为几层
答:
膳食宝塔分为五层。第一层是谷薯类,是在
膳食结构
当中占比例最高的一类,位于宝塔最低一层,推荐每天食用半斤八两。第二层是蔬果类,蔬菜建议六两到一斤,水果是四到七两。第三层是畜禽肉水产品及蛋类,这一类全都是优质蛋白,对于身体的成长具有很好的促进作用。第四层是奶制品及大豆和坚果。第五层...
我国居民的
膳食结构
属于
答:
我国居民的膳食结构以植物性食物为主
。根据食物来源的不同,膳食结构大致可分为动物性、植物性和动植物平衡三种类型。根据《中国居民膳食指南》,居民日常饮食应多样化,包含薯类、蔬菜水果、畜禽鱼类、蛋奶类及大豆坚果类等。《中国居民膳食指南》还建议,每日盐和油的摄入应适度控制。成年人每天的食盐摄入...
我国居民的
膳食结构
属于
答:
1.
我国居民的膳食结构以植物性食物为主
。2. 膳食结构根据食物来源分为动物性、植物性以及动植物平衡三种类型。3. 我国居民应根据《中国居民膳食指南》摄入多样化的食物,包括薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼类、蛋奶类、大豆坚果类等。4. 成人每天的食盐摄入应控制在6克以内,烹调油摄入量应为25-30克。5. ...
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