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舞蹈软翻类的技巧有哪些
有专业的
舞蹈
老师吗?告诉我翻后
软翻的
要领是什么?
答:
1、训练腹背肌力量很缺乏,建议最好不要再让自己"砸"着练下去,所谓的熟能生巧也好,多练习水到渠成
。2、
可多练习下倒立上墙,或者单起双落的前桥
,找无支撑倒立时身体垂直控制的感觉,屁股收紧腰背控制别塌腰,仰好头,双臂夹住保护好头,脚尖拎着身体垂直向上找,也可以在地面练习肩肘倒立到过...
前桥
翻技巧
训练方法
答:
1、身体朝前,手朝上,用左脚向前出脚,注意脚尖点地;2、然后左脚抬起向前走,蹬腿,摆腿,前后分腿。3、接着直膝
,绷脚,顶肩,立腰,注意右脚脚尖先落地,左腿控制在前面伸展。4、最后重心继续向前移动,胸腰成软踢起身,左脚落地,前桥完成 前桥 训练柔韧性的基本功之一。又名“双腿前软翻”。
有专业的
舞蹈
老师吗?告诉我翻后
软翻的
要领是什么?
答:
通俗点讲吧,
就是当你烦的时候绷脚背的同时尽量用你的脚底找脑袋,当你的双脚离开你的前地面时,就要开始小腿进行控制
,翻过去后用惯性将你的头和上体后卷在缓冲平爬即可,多琢磨的练习不要一个劲的翻!仅供参考祝你成功
少儿拉丁舞基本功
答:
步骤一:面向前方,手正上位,左脚向前出脚,脚尖点地。步骤二:左脚抬起向前上步,蹬、摆腿成前后分腿顶
。步骤三:直膝、绷脚、顶肩、立腰。步骤四:右腿脚尖先落地,左腿控制在前上方伸。步骤五:重心继续前移,胸腰成软踹起身,左脚随后落地。2.后桥 后桥的类型:单腿后桥、连续单腿后桥、双腿后...
舞蹈
基本功
答:
腰的软度 技巧类:
跳转翻 跳:小跳、中跳、大跳、射燕跳、倒踢紫金冠、凌空跃等 转:平转、四位转、挥鞭转等 翻:前滚翻、后滚翻、前软翻、后软饭、侧手翻、前空翻、后空翻、侧空翻等
暂时就想到这么多,你什么都不懂的情况下,就先解决软开度吧,第一件事是把你的横竖差下去,下腰起身 ...
舞蹈
基本功训练
有哪些
?
答:
其中含两种,一种为软毯子
技巧
(指就地翻扑的动作)如:扑虎、倒扎虎、抢背、跤柱、案头、叠筋等;另一种硬毯子技巧(俗称翻跟头)如:虎跳(侧手翻)、前桥(前
软翻
)、后桥(后软翻)、毽子、小翻、前空翻、后空翻、出场、小翻提等技巧。腰腿功 演员的基本功夫。亦是练习翻筋斗的必修课程。
舞蹈
中所有
的技巧
名称?
答:
大跳,虎跳,平转,点转,跨步翻身,倒踢紫金观,蛮子,跪转,四位转,五位转,前翘,后翘,前
软翻
,后软翻,肩走倒立,空翻,绞住…
舞蹈
前桥
答:
我也是学
舞蹈的
,也修过毯基课,你说的前桥应该是前
软翻
吧。不知道你这个
技巧
练了多久了,很多时候你联系的次数多了,自己都能摸出经验来。看了你说的三个问题,可以说你再用腰上有问题。虽然说这个动作需要一定腰的柔韧性,但是还要腰的力度。所以你在倒立(拿顶)的时候,一定要收紧腰部,不能...
幼儿
舞蹈
表演的训练基础是什么
答:
幼儿
舞蹈
表演的训练基础如下:全身练习:站立,擦地板,蹲下,打圈,五擦地板。关节动作练习:手位、脚位、大踢(正面)、一、二、五位小跳、中跳。地面基本功:前软卷,后软卷。其中最重要的基本技能是压腿、下叉子、下腰部和脚背训练。舞蹈是对跳跃能力、协调性、呼吸和音乐感的训练。
什么是毯子功
答:
软翻
训练主要有两个方面的内容组成:1、内容是由各类地面的造型性
技巧
所组成,此类造型技巧通过身体正面接触地面,运用正确的滚动方法后,使身体各部按照依次接触地面的顺序,自如地向前完成滚动定型后,(例如,胸倒立、胸曲线等)。这种造型性技巧的表现形式是以人体在一定的时间内进行并完成的造型姿态。2...
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