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花生羹的作用与功效
大枣红豆
花生
黑芝麻
羹
答:
红豆是补血的, 大枣是补气, 养心血的,
花生营养丰富又补血
, 黑芝麻健脑又乌发, 这几样可都是补血又补脑的好东西! 无论对妈妈还是宝宝都有好处哦!! 下面就来和JMS分享一下我自创的保证你爱吃的加工方法!! 1. 红豆半斤, 花生半斤, 一起泡半小时, 然后把花生外面的红衣剥掉, 一个老中医和我说过...
赤小豆
和花生
炖冰糖吃了
有什么
好处
答:
花生保健作用主要有:一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸,使其排泄增强,从而降低胆固醇
。二是花生仁红衣(花生仁的皮)能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能,对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。要充分发挥花生的保健作用,需注意科学吃法:花生不宜...
黑木耳玉米
花生
红枣枸杞黑豆能一起煮么 白木耳玉米花生红枣枸杞 能一...
答:
以上几种煮成的粥功效:
抗衰老、补血、美容养颜
。
怎么做
花生
牛奶
羹
答:
·特 色:花生、牛奶含有多种维生素。所以,
本品具有益气养血的作用
,特别适合于由于气血虚弱所导致的乳房扁平。不但可以喝汤,汤中的银耳、枸杞、花生都可以同时食用。·操 作:1、将银耳、枸杞子、花生米分别洗净;2、在锅内倒入牛奶,加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖一起煮,待花生米烂熟时便可食用...
花生羹
怎么做好吃?
答:
把三种料同时放到炖锅里, 再以料和水的比例按1比1.5的比例放入清 水,炖四个小时至花生松软为止,喝时可加入冰糖。牛筋
花生羹
用料:牛蹄筋100克,带衣花生米100-150克。制法:共煮至牛筋熟烂,汤液浓稠。服法:以上为2日量,佐餐服。
作用
:用于贫血及白细胞低下等症。禁忌:补气养血。
红枣
花生
木耳枸杞莲子汤
的功效
答:
不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容
功效
.大枣维生素C含量为水果之冠,每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍,有“活维生素丸”之称,具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖
羹
浓甜润滑,美味可口,有较强的滋补健身
功能
,是传统的润肤养颜...
红豆煮
花生
加红糖
功效
答:
能行气补血,非常适合心血。红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤
的作用
。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老
花生
其性平,味甘,入牌、肺经;具有醒牌和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之
功效
。
大红豆小红豆
花生
桂圆红枣一起煮红糖吃了
有什么
好处
答:
补血,滋补强壮、健脾养胃
的作用
。其中红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等
功效
。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。红豆可以补血,但要注意造成贫血的原因很多,若是因为维生素B12缺乏而导致,则食用红豆的帮助就很有限。桂圆能改善...
花生
苹果银耳
羹
怎么做好吃
答:
炖煮的
花生
可以祛痰,特别适合有痰久咳不利者食用。材料 主料:银耳15g、花生100g、苹果1个;辅料:冰糖60g、枸杞子适量 花生苹果银耳
羹
1 准备好花生、银耳、枸杞子、苹果。2 银耳提前泡发,撕小朵备用。3 花生洗净,倒入电饭煲,炖煮40分钟,至熟、粉烂盛起备用。4 银耳倒入电饭煲,加入适量冷水...
红豆
花生
粥
有什么功效
?
答:
功效
:春季养生调理,益智补脑调理。主料:粳米(100克) 赤小豆(50克)
花生
仁(生)(30克) 。营养价值 1、粳米:粳米能提高人体免疫
功能
,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。2...
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