44问答网
所有问题
当前搜索:
莲雾的营养成分
莲雾的
热量和糖分高吗
答:
莲雾营养成分:
每100g莲雾中,含有热量34Kcal
,
水分90.6g,粗蛋白0.5g,粗脂肪0.2g,碳水化合物8.6g,粗纤维0.6g,膳食纤维1.0g
,维生素B10.02mg,维生素B20.03mg,烟碱素0.03mg,维生素B60.03mg,维生素C6.0mg,钠25mg,钾340mg,钙28mg,镁13mg,磷35mg,铁1.5mg,锌0.2mg。洗净...
莲雾
怎么吃
答:
莲雾营养成分:成分分析结果为:
每100g莲雾中,含有热量34 Kcal,水分90.6g,粗蛋白0.5g,粗脂肪0.2 g,碳水化合物8.6g,粗纤维0.6g
,膳食纤维1.0g,灰份0.2g,维生素B1 0.02 mg,维生素B2 0.03 mg,烟碱素 0.03 mg,维生素B6 0.03 mg,维生素C 6.0 mg,钠 25mg,钾340mg,钙28mg...
莲雾的
功效
莲雾有什么营养
价值 莲雾
答:
莲雾有什么营养价值
1、富含大量胶质,含褐藻酸、粗蛋白、甘露醇、粗纤维及钾、碘等成分
。具有利尿、清热、软坚化痰、理肠除垢、消滞降压的功效。2、粗蛋白含量为18.9%,含有更高的蛋白质。因此,可作为一种很好的食物蛋白源供人类食用。3、
含有人体全部必需氨基酸
。4、
降低人体血浆胆固醇
;粗纤维含量...
莲雾的
功效及
营养
价值?
答:
营养价值
1、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素
,莲雾水分含量大对皮肤有好处。2、
莲雾是微碱性水果,可调节人胃肠的酸碱度
。3、莲雾带有特殊的香味,是天然的解热剂。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。4、小孩有消化...
莲雾
果富含什么
营养
价值?
答:
植物化学成分:
莲雾
果中含有多种生物活性物质,如黄酮类化合物、酚酸类化合物等,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种生物活性。能量:莲雾果的能量含量较低,每100克莲雾果的能量约为30千卡,适合作为低热量的水果食用。综上所述,莲雾果富含多种
营养成分
,具有很高
的营养
价值。适量食用莲雾果,可以为人体提供...
莲雾
营养
价值
答:
莲雾的营养价值:
1、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素
,莲雾水分含量大对皮肤有好处。2、
莲雾是微碱性水果,可调节人胃肠的酸碱度
。3、莲雾带有特殊的香味,是天然的解热剂。莲雾果实可鲜食,也可加工酿酒、腌渍作为蜜饯或为烹调料理材料使用。
莲雾
水果
营养
价值高吗
答:
营养
价值
莲雾
是桃金娘科蒲桃属常绿乔木的成熟果实,味甘性平,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及多种矿物质
成分
,营养价值以及食用价值是很高的。功效与作用 清热解渴 莲雾虽说性质平和,但其水含量比较高,适量吃可以缓解人体口渴症状,其次也可以降低人体火气,具有一定清热解渴的作用。促进...
天然的“润肺剂”——
莲雾
答:
科别:桃金娘科 花果期:春,秋季
营养成分
:维生素C、质,脂肪,矿物质等 性味归经:性平、味甘心,肝经
莲雾的
保健功效 去热解暑:莲雾含水量高,有益于补充人体所需要的水分,从而达到去热解暑作用 润肺止咳:台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果,习惯用它煮冰糖治...
有一种水果叫
莲雾
请问
有什么营养
答:
莲雾味甘,性平,
营养成分
含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等,带有特殊的香味,是天然的解热剂。由于含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
莲雾的
花莲雾性喜温暖怕寒冷,生长最适气温为25—30℃,喜好溼润的肥沃土壤,对土壤条件要求不严,砂土、粘土、红壤和微酸或碱性土壤均能...
莲雾
含糖量高吗
答:
莲雾含糖量为7%,属于中等糖量水果,糖尿病人是可以吃的。莲雾果品汁多味美,含有特殊水果风味,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,具清甜、淡香、丰富水分等特性,不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。2、
莲雾的营养
价值 带有特殊的香味,是天然的解热剂。含有许多水分,在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。小...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
莲雾的三个最佳吃法
莲雾富含什么营养成分
莲雾尽量少吃最好不吃
莲雾的营养成分含量表
莲雾营养成分表100g
莲雾果有什么营养价值
女人吃莲雾有啥好处
连雾果的营养价值与功效
莲雾水果的营养价值及功效