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菠菜可以和海带一起吃吗?
海带与菠菜
相克
吗?
答:
海带和菠菜不相克,
能一起吃
。主料:海带100g、菠菜150g。辅料:油适量、盐适量、蒜适量、葱适量、醋适量。菠菜拌海带的做法:1、上次剩下的烫好的菠菜 2、海带 3、海带切丝 4、葱切丝 5、放一块 6、蒜头 7、蒜剥好 8、砸蒜泥 9、所有材料放一块,放香油盐醋味精拌均 10、成品 ...
海带能和菠菜一起食用吗?
答:
可以一食用
。
海带能和菠菜一起食用吗?
答:
海带和菠菜是可以一起吃的
。海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminaria japonica)褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片...
波菜能和海带
磨菇骨头汤
一起
烧吗
答:
可以的
,菠菜是很嫩的绿叶蔬菜,很容易熟的,过火就不好吃了,营养也会大量的破坏,所以,做这个菜的时候,要先做骨头汤,猪肉大骨一根,约800克--1000克,从中间打开,能看见骨髓,放入高压锅,加花椒10粒,大料一朵,生姜2片,大葱段,盖上锅盖(注意锅内加水一定不要加满,要留三分之一的高度...
菠菜和海带可以一起
炒菜吃么?
答:
可以的,
菠菜和海带可以
做成
菠菜海带
汤,加适量味精,食盐,还有麻油就可以了,海带是一种含碘量很高的海藻,一般含碘3~5‰,多可达7~10‰,海带里的碘人体
能
直接吸收。
菠菜和海带可以一起
炒菜吃么?
答:
菠菜和海带可以一起
炒菜吃。菠菜和海带可以做成
菠菜海带
汤。海带是一种营养价值很高的蔬菜,
同时
具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。菠菜有“营养模范...
菠菜和海带
平菇
能一起吃吗
答:
菠菜和海带
平菇是
能一起吃
的。菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素。菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外,菠菜还
可以
促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血,促进呼吸系统;菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富,...
菠菜海带
汤的家常做法
答:
3. 水沸放
菠菜
;4. 煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油即盛入碗内。
海带
的营养价值 海带具有一定的
食用
价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有...
海带
丝拌
菠菜
既营养又有价值,你知道怎么做
吗?
答:
【所需食材】:
海带
,黄瓜,辣椒,蒜,醋,生抽酱油,
食用
油,料酒 【烹饪步骤】:
1
、取出适量干海带,用清水多清洗几遍,然后加入清水中,泡发一小时以上,让海带充分吸收水分之后再捞出来,然后再清洗一遍去除表面的黏液。然后在准备一个黄瓜洗净切成细丝。这样口感会更爽脆。2、把泡好的海带切成丝,...
菠菜能和海带一起
炒吗
答:
菠菜能和海带一起
炒,两样食物没有相克。具体做法如下:【菠菜炒海带做法】用料:菠菜 400克、海带 80克、白芝麻 20克、麻油 10毫升、鸡精 2克、盐 2克、醋 20毫升。步骤:菠菜摘好洗净泡一会儿,去掉残留的农药。白芝麻20克。热水淖好的菠菜。海带是提前煮了5分钟的,不然太硬了不好消化。把...
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