营养蒸菜合集。答:胡萝卜蒸牛肉 食材:核桃油,牛肉,葱姜,胡萝卜丝。 步骤: 牛肉切薄片加葱姜淀粉酱油核桃油。 抓拌均匀腌制一会,胡萝卜放入碗中 铺上牛肉,蒸15分钟。 莲藕蒸肉 食材:核桃油,肉末,胡萝卜,莲藕。 步骤: 所有食材放入碗中加葱姜水,淀粉。 加酱油,核桃油搅拌均匀,上锅蒸20分钟。 冬瓜蒸虾滑 食材:核桃油,鲜虾,...
有哪些开胃又下饭的蒸菜值得分享?答:开胃又下饭的蒸菜有很多,例如:梅菜扣肉、蒸金针菇、粉蒸肉等等。今天,介绍一道肉酿白菜的做法,把白菜做成肉酿白菜,更美味,上锅蒸一下,不但做法简单而且更有营养。它含有蛋白质、钙、铁等营养,可以为人体提供更好的补充,开胃又下饭,下面,把这道蒸菜做法分享给大家~ 菜品名称:肉酿白菜 用料:猪肉、白菜、香菇 辅...
宝宝辅食做法蒸菜合集答:南瓜蒸排骨 做法:准备食材,排骨提前泡出血水,放入葱姜,生抽蛋清,淀粉盐,抓拌均匀,腌制20分钟,挑出葱姜,南瓜摆入盘中,放入排骨,冷水上锅中大火蒸,40~60分钟 虾滑蒸蛋 做法: 虾仁加蛋清,玉米淀粉打泥,准备脱皮玉米,胡萝卜焯水打碎,加入虾泥,搅拌均匀,准备一个鸡蛋,加入三个半蛋壳水,搅拌均匀,撇去浮末,虾泥...
大学食堂7款懒人蒸菜答:大学食堂7款懒人蒸菜 肉沫水蒸蛋 Q所需食材 鸡蛋、肉沫、玉米淀粉、葱花生抽、蚝油、白糖、盐、温水√做法步骤 ①碗中打三个鸡蛋,加少许盐,搅拌均匀,加半碗温水,拌匀②过筛一次,盖上保鲜膜,扎几个小孔,水开上锅蒸10分钟③起锅热油,倒入肉沫,炒至变色,加一勺蚝油,半勺生抽,半勺白糖,适量盐,翻炒均匀④...