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蔬菜大全做法
蔬菜
食谱 蔬菜食谱有哪些
答:
蔬菜食谱 蔬菜食谱有哪些
1、双椒蒸豆腐原料
:水豆腐一块,双色剁椒各1大匙,酱油一大匙,葱适量,油1大匙。做法:水豆腐倒入盘中,并切片,用手轻轻拨开成斜状;葱切丝后浸水待用。剁椒分别倒在豆腐上,浇上酱油,用保鲜膜将豆腐盘包好。不要漏气。蒸锅加水大火烧开后,放入豆腐盘,盖盖蒸10分...
蔬菜
的
做法大全
家常菜 蔬菜的烹饪方法
答:
1、虾米炒苦瓜
材料:苦瓜一根、虾米少许。做法:苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤。将苦瓜切成薄片,虾米洗净滤干。锅中油热后,放入虾米翻炒均匀。放入苦瓜翻炒均匀。加入盐、鸡精调味即可。2、鱼香菠菜 材料:菠菜250克、 蒜蓉1/2小匙 、姜蓉1/2小匙 、红泡椒3颗。调味料:生抽1大匙,陈醋1大匙,...
用
蔬菜
做的好吃的
做法
答:
1、凉拌西葫芦
,西葫芦洗净擦丝,辣椒切段,香油放入锅内小火热一下,放入辣椒段微炸,把剩余的材料混合均匀,淋上葫芦丝即可。2、凉拌绿豆芽,绿豆芽洗净,烧开一锅清水,放入绿豆芽焯水1分钟捞出沥干水,将调料混合均匀,和绿豆芽拌匀即可食用。3、香辣春笋,春笋洗净拍扁切片,烧开一锅清水将春笋...
蔬菜
怎样做好吃家常 蔬菜的烹饪方法
答:
1、
蔬菜
沙拉。主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克。辅料:青椒30克,洋葱(白皮)30克。调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克。
做法
:把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。最...
蔬菜
类有哪些菜谱
大全
答:
6. 蒜蓉西兰花:西兰花搭配蒜蓉炒制
,口感鲜美,营养丰富。7. 凉拌黄瓜:清爽的黄瓜搭配调料凉拌,夏日佳品。8. 红烧茄子:茄子经过红烧,口感软糯鲜美。9. 炒时蔬:根据季节不同,选择不同的时令蔬菜进行炒制,如炒芦笋、炒豆苗等。二、解释部分蔬菜菜谱的特点和做法:1. 地三鲜:这道菜要选用新鲜...
求推荐好吃的
蔬菜做法
答:
白灼菜心
做法
: 菜心洗净,水开加少许油、少许盐,放入菜心焯水两分钟后盛出。热油蒜末爆香,加入调好的汁(两勺生抽、1勺蚝油调汁),煮开,淋到菜心上即可。 虾皮炒空心菜做法: 将空心菜摘短洗干净,热油蒜末爆香加入虾皮炒香(新鲜虾皮适量)。加空心菜炒至断生后放食盐鸡精翻匀调味出锅即可。 上汤豆苗做法: 豆苗...
探秘家常
蔬菜
汤,100种
做法大全
答:
1. 西红柿玉米排骨汤:选新鲜的玉米、西红柿和肉,在锅里煮出来的汤虽然简单,但是味道上佳。2. 香椿金针菇排骨汤:香椿和金针菇是非常好的搭配,让排骨汤更具香味。3. 青菜豆腐鸡蛋汤:在清炒了青菜后加入豆腐和煮熟的鸡蛋,淋上一点红油就是一道美味的青菜豆腐鸡蛋汤了。4. 蘑菇猪骨汤:猪骨煮的...
绿色
蔬菜
的营养价值与
做法
答:
绿色
蔬菜
的营养价值与
做法
一、菠菜 上市时间:一年四季均可种植。营养价值:丰富的胡萝卜素、维生素C钙、磷,具有多种的营养物质和铁元素。食用方法:辅食泥 、 煮粥面 、 汤清炒。二、西兰花 上市时间:4月、5月、10月、11月。营养价值:蛋白质,维生素,胡萝卜素脂肪及微量元素,矿物质膳食纤维...
20道经典素菜
做法大全
答:
17. 素锅贴:用素肉馅和
蔬菜
包裹在饺子皮中,煎制而成。18. 素炒意面:用意面和蔬菜如青椒、红椒、洋葱等炒制,加番茄酱调味。19. 香菇青菜:香菇切片与青菜一起炒制,加盐、蒜末调味。20. 素炸酱面:用素肉末和黄酱炒制炸酱,拌入面条中食用。这些素菜
做法
简单易学,食材常见易得。通过不同的...
水煮
蔬菜
减肥食谱
大全
答:
1、竹笋木耳汤 食材:竹笋、木耳、姜、食盐、味精
做法
:姜去皮、洗净、切成丝状。干木耳温水泡发20分钟左右,泡发的木耳切成小块状。新鲜的竹笋处理干净切成片状。锅中倒入适量的清水,将姜丝、小块的木耳、片状的竹笋一起倒入锅中煮熟,最后加入少许食盐、味精调味就可以了。2、南瓜紫薯汤 食材:...
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