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血压血糖高不能吃什么
血糖高血压高不能吃什么
答:
回答:您好: 控制血糖最好的办法就是控制你的饮食,
不要吃含糖量高的食物
,主食每天不要吃太多,可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜,如芹菜、菠菜增加饱腹感。平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高,要少吃一些。 祝您健康
高血糖
加
高血压吃什么
食物比较好??_百度拇指医生
答:
回答:患有高血压应该注意饮食宜清淡,注意低钠饮食,
不吃动物油食
,少吃高热量饮食,如糖类和脂肪,多吃鱼类和绿色蔬菜,芹菜具有良好的降压效果,可多吃啊。
患有
高血压
和
血糖高
请问
什么
东西
不能吃
答:
2、少吃盐
。以清淡为主,用其他调味品来代替食盐或酱油,防止高血压。3、
戒烟并限制酒精的摄入,尤其减少白酒的摄入
。4、以素食为主。宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卯磷脂,有利于胆固醇的运转。5、少量多餐。以易于消化和清淡的食物为主,且以早、...
血糖血压高
饮食上有哪些禁忌
答:
高血压
患者
不能吃
油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、洋葱等,高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。而且还要少吃太咸的食物。因为食盐能使小动脉痉挛,血压...
血糖高
的人
不能吃什么
东西?
答:
主食是身体能量的来源,如今的主食越来越精细,而精细化的主食更容易
升高血糖
。但是
不吃
主食也不利于身体健康,对于
血糖高
的朋友来说,粗杂粮做成的主食更有利于控制血糖。薯类食物,大多数人是当成菜来吃,其实用薯类食物代替部分主食更有利于调控血糖。含糖高的食物 糖,虽然甜味十足,让人心情也会愉悦...
高血压
的人应该少
吃什么
?多吃什么?
答:
高血压
病人应注意的饮食习惯:① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂
升高
。② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,...
高血压不能吃
的食物有哪些
答:
高血压
没有
不能吃
的食物,但是有些食物要限制食用量,具体有:1. 高胆固醇食物,如动物脑子、动物内脏、蛋黄、鱼子等;2. 高脂肪食物,如肥肉、猪油、植物油、人造奶油、巧克力等;3. 高钠食物,如食盐、腌制食品、调味品、肉食罐头、火腿等;4. 兴奋神经系统的食物,如咖啡、浓茶、酒等;5. 碳水...
高血压
的
不能吃什么
食物啊?
答:
高血压
不能吃的食物 对于高血压患者来说,食物真的是一个硬伤啊,很多吃的想吃却吃不成。那么高血压患者究竟
不能吃什么
呢?对于高血压患者是有一些忌口的,那就是忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少,那就是低盐、低脂、低热量,少甜少酒少饮茶。 1、忌食饱和脂肪酸含量极...
三高
能吃
红薯吗
答:
三高人群是指
高血压
、高血脂、
高血糖
人群,其中高血压、高血脂人群可以吃红薯,高血糖人群最好不要吃红薯。1、高血压人群可以吃红薯。红薯含有大量的胡萝卜素和膳食纤维,富含钾、铁和维生素B6等营养素,有利于肠胃蠕动,能使人顺畅排便,从而有助降低便秘诱发的血压短期升高。其中红薯富含的钾元素,可以...
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