44问答网
所有问题
当前搜索:
血压高血脂高胆固醇高能吃鸡蛋吗
血脂
超标的人,
鸡蛋可以吃吗
?有哪些食物,要趁早撤离饭桌?
答:
血脂超标的人不能吃鸡蛋?这个说法是错的,
其实高血脂病人是可以吃鸡蛋的
。鸡蛋的营养成分非常丰富,人体所需的多种氨基酸几乎都在鸡蛋中里可以找到,而鸡蛋的蛋白又十分好消化,人体对其的消化吸收率可以达到九成以上,是不可多得的优质蛋白。而蛋黄中虽然有让血脂高的人害怕的胆固醇,但是也含有卵磷脂这...
胆固醇
较高的人,是否
可以吃鸡蛋
?
答:
胆固醇高的人并不是不能吃鸡蛋,而是要控制鸡蛋的摄入量
。由于鸡蛋里面的蛋黄含有的胆固醇比较高,因此对于鸡蛋需要适量地吃,适量地吃鸡蛋并不会增加胆固醇的水平,反而能提供人体需要的蛋白质、微量元素以及维生素等营养物质,而且人体也需要每天摄入一定量的胆固醇以维持生理的需要。但鸡蛋不可过多地吃,...
血脂高能吃鸡蛋吗
答:
可以吃的
。患有高血脂、高胆固醇的人每周吃鸡蛋不要超过3个,大约隔天吃一个比较合适,或者每天吃半个也可以。蛋黄中胆固醇含量高,因而很多人不敢吃鸡蛋黄,尤其是血脂和血压异常的朋友,吃鸡蛋往往把蛋黄丢弃,只吃蛋清。事实上,蛋清与蛋黄相比,营养差远了,丢弃蛋黄只吃蛋清是非常浪费的吃法。即使...
血脂高可以吃鸡蛋吗
答:
卵磷脂和矿物,所以鸡蛋里的胆固醇能与甘油三酯相结合,形成高密度脂蛋白,具有软化血管的功效,对人体是有好处的,
所以血脂高的人群可以少量吃一些鸡蛋
,一天一个就够了,千万不宜过多,尤其是吃鸡蛋的时候可以多吃一些蛋白,尽量少吃蛋黄,蛋黄吃太多不利于降血脂,还是建议多吃一些蔬菜水果注意平时一定要清淡饮食...
血脂高能吃鸡蛋吗
答:
因为蛋黄里含胆固醇水平较高。对于高胆固醇血症,
胆固醇水平较高的患者不建议进食蛋黄
,但是可以吃蛋清,蛋清含的蛋白质较丰富。所以,脂血高的患者只要胆固醇水平不是异常升高,每天可以进食适量鸡蛋。最重要的是制定合理饮食,进行全面调控,既不增加血脂异常风险,又可以给机体提供必要的营养成分。
血脂高能吃鸡蛋吗
答:
血脂高
尽量不要
吃鸡蛋
,吃蛋清相对好一些,但是蛋黄是不能吃的。鸡蛋黄含有丰富的胆固醇,如果本身
胆固醇偏高
,加上吃蛋黄,这种情况更容易
升高胆固醇
。如果化验血脂高,尤其是
胆固醇高
,吃鸡蛋黄是肯定不合理的,它会升高胆固醇。对于血脂高,尽量的不要吃鸡蛋。血脂高在饮食方面一定要注意低盐、低脂饮食,...
高胆固醇能吃鸡蛋吗
答:
蛋对血脂浓度影响有限 部分营养师认为,一颗蛋黄最多含有270毫克的
胆固醇
,也含有大量饱和脂肪酸,可能增加血液中的胆固醇浓度,不过研究显示,
高血脂
患者适量吃蛋,并不会伤害心血管健康,除非一天吃十颗、二十多颗蛋,才可能造成危害,一般人很少这样吃蛋。
鸡蛋
虽然含有大量胆固醇,但与反式脂肪、饱和脂肪...
高血脂
患者
不能吃鸡蛋
?为什么?
答:
高血脂
患者不
能吃鸡蛋
,防止身体里面的
血压
增高。血脂的患者每天吃一个鸡蛋,血脂水平就不会有影响,但是鸡蛋里面的
胆固醇
比较高,如果经常吃的话,就会将自己的血液值分泌的很多。不要每天都吃素,这样身体肯定是承受不了的,高血脂的人可以选择吃一些蛋黄,只要每天控制住含量就可以了,不要吃得太多。适...
高血脂能吃鸡蛋吗
答:
高血脂可以吃鸡蛋
,但是一天最多一个。高血脂一般有高甘油三脂血症,另一种是
高胆固醇
血症,对于高甘油三脂血症的人群来说,可以适量吃鸡蛋帮助补充营养,而对于高胆固醇血症来说,鸡蛋中含有较高的胆固醇,建议少量食用,一般一天一个即可。虽然鸡蛋含有胆固醇但是胆固醇血症是
胆固醇不
能正常排出导致的,和...
血脂高
的人
鸡蛋可以吃吗
?
答:
吃鸡蛋
目前没发现对
血脂高
的患者有什么不好,但是因为鸡蛋除了有胆固醇外还有特别丰富的蛋白质维生素,卵磷脂和矿物,所以鸡蛋里的
胆固醇能
与甘油三酯相结合,形成高密度脂蛋白,具有软化血管的功效,对人体是有好处的,所以血脂高的人群可以少量吃一些鸡蛋,一天一个就够了,千万不宜过多,尤其是吃鸡蛋的...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
血压高血脂高胆固醇高怎么办
总胆固醇高一天吃一个鸡蛋可以吗
胆固醇高会哪里不舒服
血压高133低压93正常吗
总胆固醇5.55严重吗
降胆固醇最好早餐
十大降胆固醇最好的蔬菜
胆固醇高的人能喝咖啡吗
高胆固醇的人饮食注意什么