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血尿酸偏高平时怎么饮食
高尿酸
血症的
饮食
要注意什么?
视频时间 00:42
我的28岁,男性,连续两年体检显示
尿酸偏高
,请问这个有什么危害?我
平时
饮 ...
答:
回答:病情分析: 尿酸的正常值是90-420μmol/L。尿酸超过正常值来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.不控制会导致全身各系统都会出现问题. 意见建议:治疗包括:饮食治疗应
避免进食含高嘌呤饮食
.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不...
尿酸偏高饮食
吃什么好
视频时间 01:29
体检肌酐和
尿酸
有点
偏高饮食
上要注意什么
答:
花生是植物蛋白类的食物,不宜吃;大枣和冬瓜可以适量吃,
平时你要注意低盐、低脂和少量优质的蛋白,忌辛辣
。
痛风
饮食
指南|一篇教会你
高尿酸怎么
吃
答:
高尿酸怎么
吃 痛风高尿酸降尿酸养生指南 多吃这些食物水果类:苹果、梨子、西瓜、香蕉、葡萄、樱桃、菠萝、火龙果、桃子。蔬菜类:冬瓜、菠菜、莲藕、黄瓜、苦瓜、茄子、西红柿、胡萝ト、西葫芦。 少吃高嘌㖟食物植物类:米糠、麦麸、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、豌豆、黑豆、青豆、四季豆、韭菜、菠菜、蘑菇、芦笋、芸...
孕妇
尿酸偏高
该
如何
调整
饮食
?
答:
1. 控制蛋白质摄入量:
高
蛋白
饮食
会增加
尿酸
的生成和排泄难度,因此孕妇应该适量控制蛋白质的摄入量。建议每天摄入70-100克的蛋白质,其中动物性蛋白质应占30%左右。2. 增加碳水化合物摄入量:适当增加碳水化合物的摄入量可以促进尿酸的排泄,同时也可以提供足够的能量供给胎儿生长发育。建议选择低GI值的...
血尿酸高饮食
上注意什么
答:
要尽量的避免肥胖和高嘌呤以及高热量的
饮食
,同时酗酒、过度疲劳和精神紧张等也是
尿酸高
的诱发因素。尽量的降低
血尿酸
,对于健康来说是有益无害的事。 嘌呤高的食物 猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)
血尿酸
稍
高
,
平时饮食
要注意什么
答:
血尿酸
稍
高
,
平时饮食
要注意不能吃火锅,因为通常火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜。不能吃食动物的内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类,多吃蔬菜和水果,蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等,多喝水。
尿酸高
的人
平时饮食
注意什么
视频时间 02:17
尿酸偏高饮食
要注意什么
答:
回答:1、多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。 指导意见: 2、多喝水,最好喝苏打水、碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。 3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜,然后是所有的...
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