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血糖不稳定
都吃类似食物,为何
血糖
还是
不稳定
?找出「血糖波动」助控制
答:
蔡世泽医师表示,
进食顺序对血糖值的影响不是一定的
,因为每位糖友体质都不同,血糖值有小幅波动是难免的,只要出入不大就没关系。 建议糖友多一些实验精神,用完不同食物后,透过记录血糖值,分析食物对自己个人体质的影响,找出固定的波动形态,并维持稳定规律,才会达到最好的控糖效果。冬令饮食小失...
孕妇
血糖不稳定
怎么办
答:
孕妇血糖不稳定,
有以下几种解决方法:1、孕中期,孕妇最好经常进行血糖的监测,把血糖的大体情况了解清楚以后才能有针对性的进行干预
。如果孕妇出现血糖过高的情况,可以通过饮食或者适当的运动来控制血糖。日常生活中要注意少吃甜食、面食,还要适当的加强运动,不要做剧烈的运动,饭后散散步就很好。2、如果...
餐后
血糖
总是忽高忽低
不稳定
,解决两个小问题,或许可以帮到你_百度知...
答:
首先,
细嚼慢咽减慢了消化吸收的速度,自然就降低了餐后血糖升高的幅度,整体血糖水平也就变得平稳了
。其次,细嚼慢咽给了胰岛细胞充分分泌胰岛素的时间,促进了机体对血糖的利用,吃饭的过程其实也是消耗能量的过程,吸收的血糖不断被利用,自然波动幅度也会变小变稳定。第三,细嚼慢咽给大脑传递了不断进...
血糖
有时正常,有时高,
不稳定
,饮食控制不管用,不想吃药还有别的办法么...
答:
放松练习,如深唿吸,放松肌肉和舒缓音乐等,可以帮助缓解压力,使降血糖治疗更有效
。学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服对疾病的恐惧、消极等不良心态,也有助于血糖的控制。13.晚饭前吃点坚果 吃高脂肪的食物,如榛子等坚果,会增加饱腹感,让你在晚餐时吃得更少。坚果中的不饱和脂肪酸也有助...
为什么
血糖
忽高忽低?
答:
血糖不稳有很多情况,
比如胰岛功能本身紊乱,胰岛素分泌异常,饮食结构改变也会导致血糖不稳
。另外,
肝功能出现问题
也会导致糖元分解紊乱,血糖不稳,这个情况,还是需要到医院检查一下具体的原因,才能做出来针对性治疗。专家建议:血糖波动大对糖尿病患者来说是比较危险的,因为很可能出现低血糖和高血糖,...
饭后出现三种“异常”或许是
血糖不稳定
发现后早改善
答:
饭后出现三种“异常”,或许是
血糖不稳定
,发现后早改善 第一个异常:饭后口渴 尽管我们吃的食物可能不是太咸,但也会觉得口渴,总想喝水,同时伴有烦躁感,喝多了却不口渴。这种情况不是偶然发生的,而是长期存在的。第二个异常:饭后小便多 即使喝了很多的水,但大部分水分没有被吸收,反而排出体外...
发现
血糖不稳定
,要以哪7步为主,让血糖得到有效控制?
答:
一旦发觉
血糖不稳定
,降血糖需要从以下7步为主导,进而让血糖得到有效的控制。第一、少吃零食 降血糖更为有效的方法是不必吃太多零食,在其中的提升剂过多,长期性服用非常容易造成增重,被身体消化吸收后提升患尿毒症的概率,造成身体处在风险情况。尤其是反式脂肪和碳水化合物类的食物,非常容易造成血糖...
血糖不稳定
的原因
答:
权威糖尿病治疗机构研究表明,血糖高的原因还有一种,那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好,或者睡眠不足的话,就很容易引起血糖高或者说
血糖不稳定
的情况发生。所以说,睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。情绪 情绪的波动也会影响血糖,当人大喜、大悲或...
三餐都是吃粗粮,但
血糖
还
不稳定
,应该怎么改善?
答:
一、
血糖不稳定
应该怎么改善在日常生活中很多人都会有一种血糖上的问题,有的人血糖问题比较大,就容易出现糖尿病。所以就会吃一些降糖的药品,这个时候来稳定患者的血糖值,所以很多人也会选择用胰岛素来控制自己的血糖。所以在平时的时候,特别是糖尿病患者,一定要多吃一些蔬菜和粗粮,不能吃一些含糖量...
想要控制血糖,牢记远离哪5个行为,防止
血糖不稳
,诱发并发症?
答:
依据以上详细介绍认为,平稳血糖的人需要从日常日常生活的方方面面开始,要严控血糖,防止
血糖不稳定
而引起各种各样并发症。此外,糖尿病患者还需要注意日常饮食搭配,防止抽烟、喝酒,及其多种脂肪和食材的摄入,这种方面多多注意,才可以保证 血糖平稳。自然,对于糖尿病比较严重的人群,很有可能需要按时服食...
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