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血糖高哪些食物宜吃和不宜吃
血糖偏高
者在
饮食
上应注意
什么
?
视频时间 00:43
血糖高的
人
什么食物能吃
什么食物
不能吃
?
答:
食物宜粗不宜精.在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类
,蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等.这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的粗纤维,能有效地防止血糖吸收过快,还有降低胆固醇,预防动脉硬化及防治便秘的作用. 生活护理: 糖尿病人适量吃水果.要根据病人的血糖,尿糖的控制情况...
血糖高吃什么可以
降下来?
答:
不宜吃或不宜多吃的食物:
藕、 紫苏、芍药、贝母、马铃薯、乌骨鸡、田螺、蚕豆、罗 汉果、甘蔗、蜂蜜、合糖高的糕点及糯米等
。饮食禁忌:1、禁忌暴饮暴食、
选用油炸主食和过量食用肥 l肉及鸡蛋
,鸡蛋每天最多一个,蛋黄和动物 内脏如肝、肾等含胆固醇相当高,应尽量少用或 不用,禁忌过量食用。2...
血糖高
患者
能吃什么食物不能吃什么食物
答:
食用易出现高血糖;
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等
,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;
不宜饮酒
,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。
高血糖不能吃什么
,吃什么好?
答:
1、糯米 米饭会在体内代谢产生大量的葡萄糖,而糯米比一般的米饭的含糖量更高,糖尿病是对于糖类的带血紊乱的疾病,所以糖尿病患者
不宜吃
米饭,特别是糯米。2、爆米花 爆米花是很多人特别喜欢的休闲
食品
,但是爆米花主要是淀粉,会在体内代谢成为糖分,所以不
适合
糖尿病患者
食用
,更加不用说爆米花是一种...
老年人高血压
高血糖
应该吃什么水果和蔬菜呢?
不宜吃什么
呢?
答:
高血糖应该吃什么不宜吃什么 高血糖在饮食上的控制的很严格的,而且需要长期坚持调养,因此知道什么能吃什么不能吃,对糖友来说非常重要。一般来讲,糖友的饮食讲究“三宜三忌”:一、高血糖饮食“三宜”
1、豆类及豆制品
: 豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清...
血糖高能吃哪些
蔬菜
答:
问题一:
血糖高不能吃什么
蔬菜和水果 不能吃糖份
高的食物
,以下
可以吃
的: 一、
血糖高吃什么
蔬菜: 1、黑木耳 黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、 铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可 以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。 2、苦瓜 苦...
高血糖
该吃
哪些食物
?
答:
👉
高血糖不能吃的
干果❌1.不要吃:红枣、蜜枣、杏干、柿饼、葡萄干、桂圆2.适量吃:花生🥜、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子可 👉高血糖不能吃的零食❌糖果🍭🍬、罐头🥫、冰激凌🧁、甜面包🌭、甜糕点🍨、月饼...
高血糖的饮食
禁忌是什么?
视频时间 00:43
孕34周
血糖高
一点那些
食物不能吃
?
答:
第二、
宜吃
木瓜、樱桃、橙子、柚子、杏等,慎食香蕉、西瓜、苹果、橘子和甜瓜等,忌食葡萄干、哈密瓜等含糖量
高的
水果。第三、均衡饮食,营养搭配,少吃生冷、辛辣、刺激
的食物
。不宜饮用浓茶、咖啡、巧克力,
不宜食用
阿胶、海参等大补的食物。第一次检测出
血糖
超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多...
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