44问答网
所有问题
当前搜索:
血糖高应该吃什么水果
血糖高
的人
吃什么水果
好
答:
推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,
包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等
。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括
香蕉
、石榴、甜瓜、橘子、
苹果
、梨、
荔枝
、芒果等。此类水果...
血糖高
可以吃的
水果
答:
是降血糖的生果中最被看好的一个。
茄子皮内富含维生素
,有显着的下降血脂和胆固醇的效果。维生素P还能够添加毛细血管的弹性,改进微循环,具有显着的活血效果。此外,茄子中也能下降血液中的胆固醇。茄子关于高血压、动脉硬化的患者来说是好的食物。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5bafa40f4bfbfbeda621db1...
血糖高吃什么水果
好
答:
具有降血糖功能的水果常见的有: 1、
荔枝
。是亚热带的美味水果,除营养丰富外,它还有很多药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容等。荔枝性味甘、微温、微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状均有疗效。 2、
香蕉
。营养特别丰富,蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功...
血糖高吃什么水果
好5种水果降血糖
答:
降血糖水果3、
苹果
苹果富含果胶跟膳食纤维,这两种都是能够帮助降低胆固醇的,同时还能调节血糖平衡,达到维持血糖的正常标准。糖尿病患者可以适当吃点苹果,不用担心会升高血糖哈,还能有效帮助降低血糖呢。苹果可以选择直接吃,另外一种吃法跟芹菜一起榨成果汁喝也是很有功效的哦!很多人都知道...
血糖高
的人
吃什么水果
好?
答:
高血糖人群可以选择低糖、低GI(升糖指数)的水果,如柚子、
苹果
、桃子、
樱桃
等。注意事项高血糖人群在吃水果时,除了注意水果种类、新鲜度,也要注意食用时间、数量等。1.注意吃水果的时机:建议在自身血糖控制得较为稳定的时候吃,尤其是糖尿病患者,在没有进食的情况下,血糖需要保持在7.8mmol/L...
糖尿病人
吃什么水果
最好
答:
苹果
中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,而苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此,糖尿病患者适当吃一些酸味的苹果很有好处。6柠檬 柠檬中富含的维生素C,可以提高毛细血管的弹性,还可以增强肾脏的排毒功能,对预防糖尿病血管病变以及糖尿病肾病都有一定好处。提醒大家水果虽好但是一定要适量...
血糖高吃什么水果
最好?
答:
首先:注意血糖控制达标的情况下,可以吃水果,可以选择含糖量低的水果,如黄瓜、西红柿、杨桃、草莓、柚子、不太甜的
苹果
、猕猴桃、
西瓜
等 其次:吃水果时间,最好选择两餐之间,如上午9~10点,或下午3~4点时,避免加重餐后高血糖。再次:吃水果注意量,即使含糖量低的水果,吃多了,同样会升血糖...
血糖高
可以
吃什么水果
答:
血糖高可以吃什么水果1 1、
苹果
苹果中含有大量膳食纤维,能调节内血糖。吃饭后能吸收大量水分,减少对糖分吸收,帮助控制血糖。苹果中含有的钾能降低血压,防止糖尿病并发心血管疾病。另外苹果中含有丰富苹果酸和维生素,能促进脂肪分解。2、菠萝 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用...
血糖高吃什么水果
好?血糖高吃什么水果能降糖?
答:
血糖一般是有一个正常的范围值的,不论是空腹血糖,还是餐后血糖,还是其他血糖。那么,一般
高血糖
患者适合
吃什么水果
呢?1、苹果苹果的含糖量在水果中算是中等水平,而且它含有大量的食物纤维,食用后可以吸收大量的水分,同时还能减少人体对其它糖分的吸收,从而起到控制血糖的效果。因此,苹果适合
血糖高
...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
血糖高什么不能吃什么能吃
高血糖患者宜吃哪些水果
血糖高应该吃什么蔬菜降血糖
血糖高什么水果合适吃
血糖高食疗应该吃什么
血糖高点可以吃什么水果
血糖高与食物有关吗
血糖高宜吃6种水果
血糖高能吃乌梅吗