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血糖高能吃小米稠饭吗
小米
糖尿病人
能吃吗
?
答:
2、糖尿病人
吃小米
的好处谷物中小米的色氨酸是含量比较高的,能够有效补充体内所缺乏的色氨酸。小米还含有许多维生素,矿物质和淀粉,不但可以促进胰岛素的分泌,还能产生饱腹感。小米中的膳食纤维含量也比较高,不易引起
血糖
迅速
升高
。此外,小米对心理调节有一定的作用,可以缓解糖尿病患者因紧张所引起的抑郁,压抑等情绪。3...
糖尿病人
吃小米
和大米一起煮饭行吗
答:
若100克小米,80克水上锅蒸40分钟做出的
小米饭
,其营养成分为:热量360千卡,蛋白质10克,脂肪、不饱和脂肪酸2克,碳水化合物16克。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。三、适合糖尿病人食用的小米粥做法:小米是粗粮,对糖尿病患者来说,如果一次性大量进食粗粮就很可能导致发生低
血糖
反应。
糖尿病人
可以吃小米
炖瘦肉海带香菇粥吗
答:
若100克小米,80克水上锅蒸40分钟做出的
小米饭
,其营养成分为:热量360千卡,蛋白质10克,脂肪、不饱和脂肪酸2克,碳水化合物16克。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。三、适合糖尿病人食用的小米粥做法:小米是粗粮,对糖尿病患者来说,如果一次性大量进食粗粮就很可能导致发生低
血糖
反应。
糖尿病人
能吃小米
干饭吗
答:
若100克小米,80克水上锅蒸40分钟做出的
小米饭
,其营养成分为:热量360千卡,蛋白质10克,脂肪、不饱和脂肪酸2克,碳水化合物16克。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。三、适合糖尿病人食用的小米粥做法:小米是粗粮,对糖尿病患者来说,如果一次性大量进食粗粮就很可能导致发生低
血糖
反应。
什么人不适合
喝小米
粥?
答:
有些人会用大骨汤下去熬粥,以增加粥的风味,但大骨汤的嘌呤含量相当高,若是有痛风症状,就不适合这种吃法。另外,由于粥的水含量较高,胃食道逆流或是胃酸过多的患者尽量少吃,或是不要一次吃太多。阴虚火望的人为什么不
能喝小米
粥呢 这里说一下小米,真的小米的话是那种是指栗米,因为栗米是...
糖尿病患者
可以
常
吃小米吗
?
答:
2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起
血糖升高
。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 3、进餐定时...
血糖高吃
什么药最好?
答:
不要盲目一味的认为粗粮就好,细粮就不好,要营养均衡。其次,就是副食,那么,除了主食,比如,鸡,鸭,鱼,肉,奶,蛋,蔬菜等。这些都是副食,对于糖尿病的患者来说,这些副食是非常必要的,副食不但能补充人体所需的营养还可以补充维生素与无机盐等等,所以对糖友来说,不要认为
血糖高
就不
可以吃
...
糖尿病人
能吃
什么?
答:
有些患者虽然用传统的体重标准方法去衡量不能定为肥胖,但可能存在着脂肪分布异常,例如腹部或内脏脂肪分布增加。本型患者很少自发性发生酮症酸中毒,但在应急情况下如感染等,可诱发酮症酸中毒。由于
高血糖
发展缓慢,许多患者早期因无典型症状,未能引起足够的注意,多年未能诊断为糖尿病,却有发生大血管病变...
孕妇
可以吃
红米
饭吗
答:
孕妇可以适量吃红米女性在怀孕期间的饮食禁忌并不十分严格,只要没有先兆流产症状,孕妇没有特殊的疾病,各种健康食物都可以适量进食,注意避免高盐、高脂、高糖、过于寒凉及辛辣刺激的食物。红米实际上属于一种发酵米,营养价值非常高,红米中含有丰富的维生素B族和维生素A,怀孕期间适当的吃红米补充营养素,...
多
吃小米
对身体有好处,那小米的吃法都有哪些呢?
答:
小米
的吃法都有哪些呢?小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又
过高
,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,...
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