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血脂高应注意什么饮食
高血脂
的
饮食
治疗
应注意什么
?
答:
(2)高血脂症患者的饮食宜清淡,可以素食为主,并配以适量的荤食
。谷类、干果类、豆类及其豆制品,均可食用;荤食中,可食用鱼类等水产品及部分动物瘦肉,既可补充机体蛋白质等营养素的需要,又不会导致血脂升高。但高血脂症者不宜长期吃素食,以防止蛋白质等营养素的缺乏。(3)高血脂症患者
宜用素
...
高血脂
的
饮食
,
答:
控制体重,运动锻炼,戒烟,饮食治疗,药物治疗,重度血脂异常的非药物治疗
。运动锻炼:通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小,适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。戒烟:吸烟可升高血浆胆固醇和三...
血脂高应注意什么
答:
饮食注意事项:1、
主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等
,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。2、 血糖高患者的蛋白质来源,
大豆及其豆制品为好
,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含...
高血脂
的
饮食
禁忌
哪些
答:
综上所述:高血脂患者应忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物
;减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等;要避免饮酒,因为酒能够抑制脂蛋白酶,可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成,导致血脂升高。温馨提示:高血脂患者除了饮食调理之外,还需要配合药物治疗,...
高血脂
的患者
饮食应该注意什么
答:
高血脂患者的饮食是非常重要的,因为饮食是高血脂形成的一个重点因素,建议在平时的生活中,保证饮食结构的正常,避免单一物质摄取量过多,对高血脂来说,尤其需要控制蛋白质的摄取量。下面就高血脂患者的饮食注意事项进行介绍:
1、多食含钙食物
:美国医学专家认为,高血压患者
每天坚持食人高钙食物
,能有...
血脂高
,
应该注意什么
,吃
什么食物
好?
答:
治疗
高血脂食物
选择要点 (1)节制主食。体重超重或肥胖者尤
应注意
节制。忌食纯糖食品及甜食。 (2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。 (3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。 (4)用植物...
血脂高
的
饮食应注意
些
什么
.
答:
1、
多饮水
高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。
2、多食含钙食物
美国医学专家认为,高血压患者
每天坚持食人高钙食物
,能有明显的降压效果。含钙的食物有:奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳...
血脂高
的人,日常
饮食应注意什么
?
答:
血脂高的人,日常饮食应注意的有:1、高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应
限制高热能食物
。2、饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、...
高血脂
该如何
饮食
?
答:
高血脂
患者还要
注意
盐的摄入,事实上很多高血脂患者都是因为口味重,比较喜欢吃口味浓郁油腻的
食物
,所以日常
饮食应该
以清淡为主,盐的摄入量应该严格控制。吃的太咸很多病都会找上身,首先就是高血压,而高血脂和高血压往往是相伴而来。吃的太咸,特别的伤肝,所以口味过重真的不是个好的事情。除了以上...
血脂高饮食要注意什么
啊?
答:
饮食
疗法:在临床中发现,多吃含高热量、高胆固醇、高脂
食物
和很少吃富含纤维、植物蛋白等食物的人,容易得高脂血症。长期大量饮酒的人,容易使甘油三脂增高。因此,
血脂高
的人,应采用低糖饮食,即每日碳水化合物的摄入应限制在150—200克左右,折合大米200—250克,甜食、糖果等食品也应少吃,还应...
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