好皮肤到底该如何养成_六大秘诀解决困扰答:秘诀一:精简护肤,护肤并不是使用的产品越多效果越好,就像很多宝宝喜欢叠加涂精华,叠涂可能出现成分相互排斥,也可能导致皮肤营养过剩,吸收不了,反而达不到预期的效果。护肤只需做好清洁,保湿和防晒,功效型产品在皮肤状态良好的情况下适量添加。 秘诀二:少吃糖,抗糖不代表完全戒糖,正常的蔬果摄入的糖分足够我们身体所...
皮肤变好的秘诀答:每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以变白,代谢出黑色素,但是因为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天喝。 4.做好防晒 防晒分为物理化晒和化学防晒,一年四季都要防,做好防晒,防晒不仅可以美白,还可以延缓皮肤的衰老。 5.多吃水果 如果想要皮肤白皙,可以多吃一些含维C的果蔬,减少黑色素,让皮肤光亮有气色,橙子、...