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身高170cm体重147斤
本人男,15岁,
身高170cm
,
体重
145g,大腿和小腿太粗,怎样减瘦
答:
对于年龄15岁、
身高170cm
的人而言,
147斤
的
体重
实在有点偏重、偏胖了,给你的建议是通过运动改变你的形体,同时还可以增进你的身高,每天进行长跑,最开始在体育场跑2圈半即1000米,每天加量,一周之后增加到2000米,如果体力好也可以不断增加到3000米,持之以恒,一年后你的大腿小腿必然变细,而且随...
身高170
体重147斤
女人胖吗
答:
可以算一下BMI指数:根据公式: 体质指数(BMI)=
体重
(kg)÷
身高
^2(m)你的BMI指数是:73.5÷1.7^2=25.4 成人的BMI数值:过轻:低于18.5 正常:18.5-24.99 过重:25-28 肥胖:28-32 你属于过重的范围
我16岁
170CM
147斤
想减肥到130斤 在练出点肌肉 长高一点 我有沙袋...
答:
1. 每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了。2. 营养均衡,肉类,蔬菜不可少, 多吃动物肝脏、鸡肉、牛肉、牛奶和水果蔬菜,一天至少一个水果! 每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!不能抽烟,喝酒!3....
170cm
-
147斤
男士穿多大裤子27尺码
答:
32,左右,
147斤
,公斤就是70多公斤,31.32.左右,可以传到34的。27?女生的吧?
170cm
-
147斤
男士穿多大裤子27尺码
答:
不可能,最少都要30码,一般就是31 32码
每天骑自行车25公里能瘦了吗???
答:
瘦了10kg以前接近70kg 现在60kg 我一朋友!女生!减肥 白天早上吃面包牛奶香蕉! 中午喝牛奶!晚上不吃! 晚上还跑步! 130
斤
,半年后就90斤了! 看得我那个惊讶啊! 不过很考毅力!!其实天天游泳的话 最好!比自行车好!游泳瘦全身不说锻炼肌肉!还为以后万一掉河里 逃生 做很好的准备!
本人男
170cm
只有96
斤
,正常?有什么办法增肥
答:
2)能吃能睡,胃肠道吸收功能差,服用各种补品或营养品均无济于事,对营养物质吸收利用不好,3)发育迟缓,对各种营养物质的吸收与消化不彻底。4)长期睡眠不好,身体得不到充分的休息,体能消耗过大。体形消瘦的人多属阴虚。促进肌体正常发育代谢,使机体全面强壮起来须从根本上彻底解除消瘦的形成原因...
男生1米7
体重
160
斤
减到多少斤算是健康的
答:
一般认为,男性的标准
体重
是:身高(厘米)-110= 标准体重(公斤)。例如,一个
身高170厘米
的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-110=60(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦 世界卫生组织计算标准体重之方法 :男性: (身高cm...
自己减肥成功是何种体验呢?
答:
通过控制饮食加运动,不吃任何减肥药,三个月减重38
斤
,而且每天还可以吃米饭和炒菜!心里很高兴,现在这一个月在巩固!很开心,觉得自己很厉害!
身高
180cm的男生的标准的
体重
是多少???
答:
体重
在65~75kg之间为标准体重(BMI指数正常)。BMI计算法是常用的计算标准体重的方法,是衡量
身高
和体重是否处于正常中的重要方法。BMI体重计算方法:体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)注:BMI指数在18.5~23.9时体重正常。过胖与过瘦都会影响我们的身体健康,所以维持正常体重是非常重要的。对...
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