44问答网
所有问题
当前搜索:
运动后每分钟心跳多少次正常
运动后心率
不要超过
多少次
10秒
答:
25次
,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过25次/10秒。一般适宜的运动心率是170减去你的年龄,比如你25岁,运动过后心率就该在170-25=
145次每分钟左右
。不过心率会因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异,一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性...
运动
前
一分钟心跳
约
多少下
呼吸约
多少次
答:
正常人在安静的状态下,心跳是60-100次/分
。运动以后的心跳根据运动的程度、频率、持续时间而心跳的增加不同,增加的幅度可以达到20%,最高的可以达到50%。如果1分钟的心跳基础心率是60次/分,则最快的心率可以达到90次/分或者100次/分。一般情况下,在运动以后心跳在100-140次/分之间都是正常的。...
4年级体育课上学生
每分钟
脉搏跳动次数达到
多少
最合适?到底是60还是90...
答:
在体育课上 学生的每分钟脉搏跳动的次数呢 应该是 就是因为你在体育课上是你进行的是体育运动
所以达到你的心跳 过快 那应该是90
如果你没有进行体育运动 那就是正常的,应该是60 嗯,经过体育运动之后 你的 脉搏的跳动次数应该是90
运动后
,
一分钟心跳
约
多少下
,呼吸约
几次
答:
运动前
正常
人
每分钟
一般为65到75
次心跳
,呼吸在15到20次;
运动后
不好说,这要看做什么运动,运动量的大小和休整的时间的长短,进行测量的结果是不一样的。跑步50米运动后,1
分钟心跳
约80--100下,呼吸40次左右。
人
运动后心跳
大概
多少
?
答:
140次/
每分钟
,中运动量141~160次/每分钟,大运动量161~180次/每分钟。对中老年人来说,可以采用最简单而安全的方法,
运动后心跳
=170-年龄。如60岁,参加有氧运动时,
心率
宜控制在170-60=110次/每分钟。而对体弱且年纪较大的人,为了安全,可以选择(170-年龄)×0.9。
跑50米
运动后
1
分钟心跳
约
是多少
?呼吸约
多少次
答:
如果以极速状态下跑,
心跳
可达到140-160左右。50米跑步运动属于剧烈体力运动项目的
一
种。跑步结束后心率、呼吸次数会大幅度提升,和运动有关系的。建议注意休息,平时加强
运动锻炼
。一般情况
下运动后心率
可以再12到140之间,呼吸次数可以到24到30次左右的。一般30
分钟
内即可恢复到
正常
的。跑步注意事项:跑步...
运动前1
分钟心跳
约
多少下
呼吸约
多少次
。跑50米
运动后
1分钟心跳约多少下...
答:
体型越小,心跳频率越快。例如:一般心跳和人的年龄和心脏有关;
正常
人的平均心跳72
每分钟
;呼吸大约在23次;平静状态下,呼吸频率一般
是心跳
的1/5-1/4,睡眠时更低。在缺氧,剧烈
运动
等情况下,机体自动代偿,呼吸与心跳都增快,心跳能到140多,呼吸一般三十左右。
运动
时
心率
到
多少是
最好?
答:
确定有氧心率=(210-76-50)×50%+76=118次/
每分钟
。3、对中老年人来说,可以采用最简单而安全的方法 适宜的有氧
运动心率
=170-年龄。如60岁,参加有氧运动时,心率宜控制在170-60=110次/每分钟。而对体弱且年纪较大的人,为了安全,可以选择(170-年龄)×0.9。
跑50米
运动后
1
分钟心跳
约
多少下
答:
如果以极速状态下跑,
心跳
可达到140-160左右。50米跑步运动属于剧烈体力运动项目的
一
种。跑du步结束后心率、呼吸次数会大幅度提升,和运动有关系的。建议患者注意休息,平时加强
运动锻炼
。一般情况
下运动后心率
可以再12到140之间,呼吸次数可以到24到30次左右的。一般30
分钟
内即可恢复到
正常
的。
人
运动
时的
心率多少是正常
的
答:
人
运动
时的
心率正常
值:在160—180次/分钟之间,最大不超过210次/分钟。心率是指正常人安静状态下
每分钟心跳
的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都
是正常
的生理...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
人运动后心跳一分钟多少次
运动完后二小时心率90
恢复心率对照表
运动心率146正常吗
运动后2分钟恢复心率标准
运动一小时后的心率
运动后心率达到多少为最佳
男性运动后心率正常范围
运动之后心跳多少正常范围