44问答网
所有问题
当前搜索:
运动后看着瘦了不掉秤怎么回事
本人24岁。坚持了3个月的
锻炼
减肥,从92kg瘦到现在的77.7了,但是发现最 ...
答:
您好: 减肥不掉秤有如下几种原因:
一、情绪不好
。一个人心情不好的时候,身体的新陈代谢就会减缓,那样身体中多余的脂肪排不出去就会造成减肥光运动,光节食不掉称的情况。二、吃得多。有些人虽然在饮食上对自己所吃的东西加以控制,但是吃蔬菜和水果也吃得比较多,这样的情况下减肥也很难掉成,不...
为什么减肥
不掉
称?
视频时间 00:30
认真
运动
很久但
不掉秤
的原因是什么?
答:
认真
运动
很久但
不掉秤
的原因如下: 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐:特别推荐 「捐精」的筛选条件是什么? 普通人应该怎么科学应对『甲流』? 银行理财亏了,钱被谁赚走了? 熬夜
之后怎么
快速恢复精...
健身
不掉秤怎么回事
答:
1、没有坚持规律运动
。很多人在减肥开始时,感到比较劳累,练一天,休息几天这样做根本达不到消耗能量的效果。2、
没有控制好饮食
。对减肥而言,运动和饮食控制,缺一不可。减肥期间,因代谢旺盛,胃肠运动增强,往往食欲大增,给控制饮食带来一定困难。如果突然停止锻炼,胃口并没有缩小,可热量喜欢却慢性...
经过一段时间的
运动后
体重没下降反而涨了,这正常吗?
答:
举一个非常简单的例子,有一些人选择节食减肥,体重下降的非常快,但是他们却
没
有真正的
瘦下来
,这是因为节食减肥会对我们的身体造成非常大的影响,而且节食减肥
掉秤
掉的是水分,并不是我们的脂肪。
运动
减肥可以真正有效的帮助我们紧致肌肉,让肌肉更加的紧实,整个人
看起来
也就会更加的瘦,并且也是会让...
为什么我
运动
一个小时
后不掉秤
?
答:
运动
一小时
后不掉秤
是正常情况,有的运动一个小时后还会长重量。这与你的运动方式、运动中的饮水是有关系的,并不是运动就会掉秤的,这需要一定的持续时间,比如一周
以后
或是半年以后。在运动的过程中,会调动全身的能量能与运动,运动时也会使肌肉充血,增加体内的血液流速,在运动中补水等都会使体重...
坚持
运动
一个星期
之后
体重没有下降
怎么回事
?
答:
很可能是由于你
运动了
但是没有控制饮食,所以体重没有变化,其次时间过短所以体重没有变化。大家都知道我们现在提倡的减肥方式是健康合理的饮食搭配适量的运动,尤其是在饮食方面,我们要尽量的去摄入那些热量比较低的食物,通过饮食和运动相互搭配,才能够达到更好的减肥效果都说减肥靠七分靠吃三分靠练,...
...跑步
瘦了
10斤,一样的吃法也增加
运动
量了为啥最近
不怎么掉秤
了...
答:
刚开始减肥的前一个半月。大部分减掉的都是身体的水分和脂肪。所以效果会比较不错,也能
看
得到。再以后通过运动肌肉紧实,并且肌肉量增加,相对中奖,下降不明显,这是一件好事,不是坏事。你关键还是要运动的持之以恒坚持,继续注意膳食营养的搭配,比如不要吃油腻和辛辣的,要增加蔬菜和水果,
运动后
...
锻炼
一个月
之后
体重为何没有减轻,是
怎么回事
?
答:
而且运动前期它会有增肌的效果,比如说我们长时间不运动的话,身上的肉会觉得松松垮垮的,但是
运动了
一段时间
之后
,我们的肉会变得很紧,可能称起来体重没有变化,但是从表面上看肉明显紧实了,并且有了一定的塑形效果,在前期的时候,有很多人刚开始运动并不会
掉秤
,而是先塑形所以这也是为什么有些人...
为何坚持
运动
一个星期
之后
体重没有下
答:
对于大部分人来说是很难以坚持的。如果你
运动了
一段时间
之后没
有任何的效果,它会在很大程度上加速你想要放弃减肥的这种想法。其次运动的时间过短所以身体的体重并没有下降,减肥过的人应该都知道前一个星期真正掉体重的只是我们身体的水分,就算
不掉秤
也是比较正常的一种现象,有些人的身体反应可能比较...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
运动减肥肉紧了就是不掉秤
跳绳会不会有肌肉腿
喝水体重会下降吗
运动后喝水会长胖吗
运动流汗是在消耗脂肪吗
喝水可以减肥吗
运动一周后看着瘦了体重不减
瘦了十斤后不掉秤了
运动看着瘦了体重没掉