压力大 债务多 怎样缓解压力答:困境1:当感到有压力时,我的思想就无法集中,什么事也干不了,我该怎么办? 办法:试着在你的手腕上套一个橡皮圈,当你走神时,就狠狠地弹自己一下,同时,模仿拍电影的情景冲自己喊一声“停”,这种非常具体的刺激能帮助你中断思绪,回到手头的事情上来。然后认真地做9次深呼吸,一下一下地数,数完告诉自己,等处理完...
房贷交不起怎么办答:1.如果当期或短期出现资金紧张还不上,可以主动打电话给银行,请求宽限还款期,银行有这项业务,专业叫”展期“,尽管展期也会记录不良,但以后再贷款”展期“作为不良记录,表现出是你有良好的还款意愿,不同于”恶意拖欠“行为。2.如果家庭变故或遇到困难,房贷难以廷续下去,最好的办法就是尽快将房产卖掉,一...