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适度的焦虑有利于考试
关于
考试焦虑
,下列说法错误的是
答:
B.适度的焦虑有利于考试 C.使用生理调节、注意转移等可以缓解考试焦虑
D.没有焦虑十分有利于考试水平的发挥
正确答案:D
害怕心理素质比较差影响高考成绩,紧张
焦虑
到底能对
考试
有多大的...
答:
考试前适当的紧张和焦虑对于复习和考试不仅没有坏处,反而有好处。
(1)适当的紧张能使我们保持学习的警觉性,保持注意力的集中
。它使我们具有明确的考试意识,时刻提醒自己现在是临考前的非常时期, 要安排好自己的学习生活,我们会因此而觉得时间宝贵,会珍惜每一分钟, 提高学习效率。紧张还能提示我们面临...
马上要中考了,但是成绩非常差, 又很
焦虑
,好怕考不好怎么办?
答:
适度的焦虑有利于你的考试:中考可以说是你人生的一个小分水岭,所以你很焦虑,这是很正常的情绪表现
。适度的焦虑,会让你在考试中有更好的表现,而过度的焦虑,或者是说过度的没有感觉,只会让你的水平受挫,针对大部分人而言是这样的。给你的建议就是可以经常去找老师讲话,或者说找自己的长辈聊聊...
考试焦虑
应对的方法
答:
2、过高或过低
的焦虑
水平不
利于考试
的发挥 并不是说
考试焦虑
水平越高,学习效率就越高,学习成绩就越好。焦虑和学习成绩呈“倒U型”曲线,考试
焦虑有
一个最佳值,处于这个值时,考试效果最好,过低或者过高,都会使学习受到限制,这一规律被称之为“耶克斯—多德森定律”。 在下图中,a曲线是指不同水平焦虑在完成难易适...
什么程度
的焦虑
对
考试
起着积极作用?
答:
适度焦虑对考试有积极作用
。焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态,常常无缘无故害怕大祸临头,担心患...
适度的焦虑
对激励学生的学习具有积极作用
答:
1.
适度的焦虑
可以作为学习的动力,它源自于压力,没有压力就缺乏动力。因此,适度的焦虑在学习中起到了激发作用。2. 适度的焦虑还能提供自我暗示,帮助学生保持冷静,更好地应对
考试
和学习挑战。
考试
的时候为什么紧张
答:
就是说,正是
适度
紧张使我们的大脑保持了大考必要的兴奋状态。 例子:立定跳远或跳高,训练时一般,老师测试有大的进步。我们再谈第二种情况:过度的紧张,
考试焦虑
,哪什么是考试焦虑呢?情绪紧张,忧虑
不安
,手足发冷,心跳加快,肌肉紧张,头昏发晕,视听困难,注意力难于集中,思维混乱……这些都是...
耶克斯多德森定律显示,什么程度
的焦虑
答:
耶克斯-多德森定律显示中度或
适度的焦虑
对
考试
起着积极作用。动机与工作效率 耶克斯-多德森定律是心理学家耶克斯(R.M Yerkes)与多德森(J.D Dodson)的心理学研究表明,动机强度和工作效率之间的关系不是一种线性关系,而是倒U形曲线关系。中等强度的动机最
有利于
任务的完成。也就是说,动机强度处于...
考试焦虑有
哪些表现?
答:
不少学生都会在考试中表现出不同的焦虑症状,
适度的焦虑
对学生的成绩有好处,但是焦虑太高或者太低都不
利于
考生考出好成绩。心理咨询师分析,
考试焦虑
的强度与应试能力的关系 在学校教育阶段,学生在考试时,如果有适中的焦虑就能发挥出很高的效率。但是,如果焦虑程度太高或者太低,都可能影响考生的成绩。
适度的焦虑
对激励学生的学习具有积极作用
答:
是的,适度的焦虑是“动力”,焦虑来自于压力,没有压力就没有动力,所以
适度的焦虑具有
“发动”作用;能够自我暗示,让考生沉着应战。
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