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重度抑郁怎么办
我得
重度抑郁
症一年了
怎么办
?23岁的女生还有希望吗?
答:
二,
行为疗法
。
包括多种具体疗法
。重在发现、纠正消极、不良的生活、行为习惯,并支持、培养积极、良好的生活、行为习惯——包括
拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,练练书法
,读些好书,学习、充电,做一些力所能及、有意义的、创造价值、助人为乐的事情。等等。三,
倾诉疗法
。人际交往、倾诉交谈对人的心...
患了
重度抑郁
症
怎么办
?
答:
患了重度抑郁症的解决方法有:认知疗法
。
纠正单一、刻板、消极的思维方式
,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛责他人。
行为疗法
。包括...
重度抑郁
的人如何走出来?
答:
1. 接受专业治疗:重度抑郁需要得到专业治疗
。寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助,进行心理疏导、认知
行为疗法
或药物治疗等。他们能够提供适合您个人情况的治疗方案,并在整个过程中给予支持和指导。2.
建立稳定的支持系统
:重度抑郁往往让人感到孤立和无助。寻找支持系统,比如家人、朋友或支持群体,可以...
重度抑郁怎么办
!特想死有没勇气!!!
答:
回答:病情分析: 你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,情志不舒所导致的症状。 指导意见: 1,
可以服用一些疏肝理气的中成药来调理
,比如逍遥丸,坚持服用2个月以上; 2,
可以通过自己按摩一些穴位来调理
,选取内关、百会、太冲、三阴交等穴位,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局...
我有
重度抑郁
症,经常发作,该
怎么办
?
答:
另外我还经常运动,锻炼,在我的坚持不懈下,我就完全康复了,那时候是一胎,目前我二胎我生完了,二胎孩子也2岁半了,过了年就上幼儿园小小班了,现在家庭温度,幸福,希望我的回答能给你前进的方向,都会好起来的。★放松心情,加正确身、心调理。▲桩功。方法:放松站立,双手如抱球 ...
重度抑郁
患者还有痊愈的可能吗
答:
重度抑郁
患者,还有痊愈的可能吗,该如何治疗? 目前针对抑郁症常见的治疗方式主要分为三种分别是药物治疗、心理治疗和物理治疗。其中以药物治疗为主,物理治疗和心理治疗为辅。 病情发现得越早,采取治疗的时间越及时,不仅有助于缩短治疗的时间,愈后效果还会更好。 但现实与理想毕竟有一定的差距有些患者意识不到病情的严...
重度抑郁
症不能上班
怎么办
答:
休息期间,要积极就医、治疗、调理。咨询一下心理医生,该吃药吃点药。另外,平时多与他人交流、交谈,以得到家人、朋友、同事们的支持与帮助。关于
抑郁
症,还有建议如下:平时注意开阔心胸、视野,全面地、积极地看问题,擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题,不要斤斤计较于眼前小事,...
得了
抑郁
症该
怎么办
?
答:
我是一名
重度抑郁
症患者. 我的建议是,如果得了抑郁症根据抑郁的程度接受医生的治疗.必要时一定要住院治疗. 平时多看看书,平复心情,多去户外走走,多运动运动可以缓解压力.睡眠不好的话睡前可以喝杯温牛奶. 一定要和身边的朋友或者家人倾诉.把心里的话说出来.心里不要有太多事,不要憋着太多东西.人一定要放松.一定...
已经确定得了中度或
重度抑郁
症,该
怎么办
?
答:
当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题,其中就包括
抑郁
症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相情感障碍、神经衰弱症等等心理问题。通过网上听课,跟着老师学习,真心相信照做,在短短的一年多时间已经彻底治愈了几百人,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,...
得了
重度抑郁
症
怎么办
?如何治疗?已经连续一个星期了。
答:
这是心里疾病,应求心理医生,不过我觉得
抑郁
症一般都是太过在意并极度担忧或恐惧某事某情某景所致,最好的方子就是说开心理的那个节,使之得到释放便可。建议你向你的亲人或朋友说出你的心事,或面对大山大海喊出来,多走走多转转,看看外面的山山水水,你讲发现世界和生活会是多么的生活和精彩,做...
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