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锌和哪种维生素搭配好吸收
维生素D
和
锌
能同时吃吗
答:
维生素
D和
锌
能同时吃吗 虽然不至于有什么损害,但是药物和食物最好不要同用,会影响到
吸收
,尤其是蛋白质
类
的。如果既需要补钙,同时也需要补锌的话,那么你最好是将两种制剂隔开一段时间服用才好,这样更加有利于两者的吸收和利用。补充钙锌要“先锌后钙”锌可以促进人体的生长发育,维持人体正常食欲,...
钙铁锌和
多
种维生素
可以一起吃吗
答:
钙铁锌和多种维生素是可以一起吃的
。多种维生素和钙铁锌是可以在一起服用的,在饭后服用药物,有利于促进维生素的吸收,建议使用温水送服的。维生素D一定要吃,人体对钙质的吸收需要维生素D的帮助。建议宝宝自出生起每天补充维生素D400iu。一天摄入量不能超过1000iu,若不足400iu,需人工补足。直到2岁...
小孩的
锌
片复合
维生素
片和钙片要怎么样
搭配
吃
答:
芯片复合维生素片,钙片
,可以一起补充,但是不能同时一起吃,补充这两种元素,最好先补金片复合维生素,白天吃,晚上补钙,可以,同时服用点鱼肝油或维素d,这样可以促进钙和锌的吸收和利用,效果更好,
维生素
,B族和
锌
片可以同时服用吗
答:
维生素B和钙铁锌是可以一起服用的
,这个相互之间没有什么冲突的。建议您饭后服用,最好用温水服用,平时多吃蔬菜水果,营养均衡的。在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
缺锌怎么补 详解缺锌原因及补充方式?
答:
3.增加
维生素
C的摄入:维生素C可以促进
锌
元素
吸收
,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如柑橘
类
、草莓、花椰菜等。4.合理调整饮食结构:保证三餐均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,减少油腻和辛辣食物的摄入。3.药物影响:如长期服用抗生素、利尿剂等药物,会影响锌元素的吸收。总之,缺锌是一种常见的营养不良问题,...
锌和
多
种维生素
可以同补吗
答:
可以同时补充 直接用那种多
种维生素
铁
锌
就可以,补充多种维生素铁锌 ,每日1次,补充每日所需。如果是保健品,可以去国家食品药品监督管理局查询,有国家审批的功能和适用人群 tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费...
钙铁锌和
多
种维生素
可以一起吃吗
答:
可以一起吃呀,
钙铁
锌是微量元素,维生素b2,人体必需的13种维生素之一,主要治疗口、眼和外生殖器部位的炎症,能促进铁的吸收,但建议药用的不要吃太多。有的市场上卖的营养品之类的都含得有这些!
维生素
C和
锌
的作用有哪些
答:
1、
维生素
的作用 维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化5-羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁
吸收
等所必需,同时维生素C还具备有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到...
锌
元素是否可以和多元
维生素
片一起吃
答:
锌缺乏原因主要可归纳为先天储备不良、摄入不足、吸收不良。处于青春期的儿童,人体需要锌量较大,因此类人群缺锌特别普遍。锌存在于众多的酶系中,如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酸、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚中酶等中,是核酸、蛋白质、碳水化合物的合成和
维生素A
利用的必需物质。具有促进...
维生素
C和
锌
的作用有哪些?
答:
在人体内,
维生素
C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶(ascorbateperoxidase)sch的氧化应力(oxidativestress)。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。2、
锌
的作用 维持人体正常食欲,缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食。增强人体免疫力,锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素...
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