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青少年长期吃钙片好吗
青少年补钙好不
好?有副作用么?
答:
你好:
青少年
正处于生长发育时期,20岁之前是
补钙
的黄金时期,此时补钙的效果和价值,大大高于20岁之后。另外,补钙是很有学问的。1、钙不是药,钙是人体不可或缺的营养重要营养,无毒无害,不会有副作用的。2、缺钙的主要原因是膳食贫钙,因此没有人不缺钙的,地球人都缺钙。3、“血钙、发钙”不是...
青少年吃钙片
对身体有什么坏处
答:
少年
在生长发育的关键时期,骨骼生长发育非常迅速,对钙元素的需求量非常大,这个时候就可以通过
钙片
来快速为身体补充钙质,很多人按照正常饮食
补钙
是很难满足身体需求的
青少年
时期的孩子
补钙
有什么好处?
答:
青少年补钙的好处有:1.预防佝偻病
。先天性佝偻病表现为,新生儿囟门增大,前后囟相通,并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的母亲常在孕期有腰酸背疼,小腿抽筋,手足发麻等低钙血症症状。因此,母亲合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。2.预防湿疹。它的发病原因有许多种说法,血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹...
青少年吃钙片好吗
?
答:
好呀,正在长身体的时候补充
钙
吸收好,帮助身体骨骼发育。
总是
吃钙片
对20岁的人有影响吗?
答:
一、补钙的时间在我们日常生活中人们对于补钙是十分注重的,部分人可能会通过
服用钙片
的方法去直接补充,然而钙片的吸收是有时间段的,一般来说,
青少年
时期我们的补钙更益于被人体吸收,到20岁以上的年龄对钙质的吸收并不会像青少年时期那般完全,在这一时期完全通过钙片去吸收是起不到太大作用的,身体...
青少年
长身体有每天
吃钙片
的必要吗?
答:
有~@可以促进大脑的发育~!
青少年
需要
吃钙片吗
答:
而且通过食物补钙的话,效果会更好,因此
吃钙片
的效果反而下降了不少。所以对于
青少年
来说,吃钙片儿并不是一个太需要的事情,基本上可以不吃,而且吃钙片的话很容易让青少年上火,这样对他们的身体更没有任何的好处,是钙片仅仅适合于老年人,而且是那种消化。各方面都不是非常好的老年人,这种老你这...
青少年
可以
吃钙片吗
?要有权威性(最好是医生)
答:
当然可以,而且可以说很有必要
服用
。在
青少年
快速成长期间,服用被
钙
制剂可以防止出现生长痛、腿抽筋、多梦、盗汗等不适症状,也利于骨胳发育。但青少年需要的营养是全面的,除了补充营养制剂之外,最好的方法是均衡饮食、积极参加体育活动。祝你健康!
青少年
多
吃钙片
可以吗
答:
青少年
在生长发育的关键时期,骨骼生长发育非常迅速,对钙元素的需求量非常大,很多人按照正常饮食
补钙
是很难满足身体需求的,这个时候就可以通过
钙片
来快速为身体补充钙质。
青少年
腿酸
长期吃钙片好不
好?
答:
问题不大,小腿酸涨不一定就是什么疾病,这种现象或许就是亚健康状态的表现 小腿肌肉的细胞
长时间
无氧呼吸,分泌出大量乳酸,所以会酸痛. 肌肉已经有所劳损,如果
不长期
休息,肌肉会劳损得更严重.
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