44问答网
所有问题
当前搜索:
风干的蔬菜是否有营养
晒干
的蔬菜还有营养
吗?
答:
蔬菜晒干了,
营养价值还有
。蔬菜晒干了又叫脱水蔬菜,是将新鲜蔬菜洗涤,加工,和进行烘干后,脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种脱水蔬菜。脱水蔬菜保证了蔬菜原有的口味和营养。既易于贮存又便于运输,食用时只要将脱水蔬菜浸入清水中即可复原哦,不仅保留了蔬菜原来的色泽、营养和风味,也使得烹饪更加方...
脱水
蔬菜
干
有营养
还是有危害?
答:
其实脱水蔬菜并不会损失营养
,有些脱水蔬菜经过干制以后,甚至比原来更加的鲜香,我们常吃的紫菜就是一种脱水蔬菜,经过干制以后,味道就很不错,而且营养价值也没有变少。常见的脱水蔬菜包括干香菇,笋干,紫菜等,都属于又营养又美味的脱水蔬菜,经过科技的不断发展,脱水番茄,脱水香葱,脱水白菜等也...
方便面蔬菜包内
的蔬菜
体积特别小,蔬菜烘干后
还有营养
价值吗?
答:
蔬菜烘干后还是有营养价值的
。事实上,当蔬菜经过烘干时,一些敏感的营养物质,如维生素C和一些多酚类物质就会随之流失掉。但随着水分的蒸发,蔬菜中的膳食纤维、矿物质、抗氧化成分、维生素等也都会被浓缩。所以如果想改变口味,将蔬菜烘干后食用也是一个不错的选择。并非所有的蔬菜都适合烘干。需要注意的是...
蔬菜
干
有营养
吗
答:
一、蔬菜干有营养
把蔬菜做成干,确实会损失一些敏感的营养素,如维生素C和部分多酚物质。但是随着水分的蒸发,蔬菜中膳食纤维、矿物质、不怕热的抗氧化成分及维生素都会被浓缩。蔬菜干可以作为我们日常生活中的辅食食用,如果经常食用的话也会造成自己身体的营养缺失,因此专家建议最好少吃。二、适合晒成...
吃干菜对身体
有没有营养
?
答:
干菜
是有营养
的。在制干过程中,干菜损失的只是一些维生素,特别是维生素c,别的营养基本还是保留的。把
蔬菜
做成干,确实会损失一些敏感的营养素,如维生素C和部分多酚物质,但是随着水分的蒸发,蔬菜中膳食纤维、矿物质、不怕热的抗氧化成分及维生素都会被浓缩。因此,要想换个口味,把蔬菜晒成干吃也是不...
晒干
的蔬菜还有营养
吗?如萝卜干,干豆角,茄子干等等
答:
当然没
营养
咯 有的就
是
纤维
烘干
的蔬菜
干还有营养吗烘干的蔬菜干
是否还有营养
答:
1、
蔬菜
干
是
一种
有营养
的食物,虽然加工过程中营养会有一定流失,但是蔬菜干当中依旧含有非常多的膳食纤维、矿物质以及抗氧化剂、维生素等营养物质,特别是处在生长发育期的孩子食用,可以有利于身体发育。2、不过需要注意蔬菜干不能吃太多,否则很容易变胖。
蔬菜
干
有营养
吗
答:
容易长霉。一般适合晒成
蔬菜
干
的有
白菜、笋、豇豆、萝卜、芥菜等,这些蔬菜可以晒干之后腌制成咸菜,用来下饭最提胃口了。除了蔬菜能做成蔬菜干外,水果也可以采取脱水处理,不过水果脱水处理的话其
营养
流失较大,尤其
是
水溶性营养素维生素C、叶酸几乎流失,所以补充维生素不能依靠水果干。
“晒干”
的蔬菜
到底会不会使原本的
营养
成分丢失?
答:
而干白萝卜可以炒制或冷拌。然而,应该注意的是,在干燥干燥的蔬菜时,必须注意卫生以防止灰尘落在蔬菜表面,还必须注意干燥
的蔬菜是否
因干燥不当而发霉。最后,我想提醒你,干菜可以作为我们日常生活中的辅助食品。如果你经常吃,你的身体也会
营养
不良。因此,专家建议你应该少吃点。
脱水果蔬干真的
有营养
吗?
答:
2.拿水果干代替添加糖 由于水果干中有较高的糖分,因此可以拿来代替白糖等添加糖,例如,八宝粥中放红枣干、桂圆干来代替放白糖,又如,在家自己做酸奶不放糖,吃的时候和葡萄干一起吃。3.控制果蔬干的食用量 脱水果蔬干不仅
营养
上比不上新鲜果蔬,往往
还有
不低的热量,例如,某品牌
的蔬菜
脆片(南瓜...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
把蔬菜烘干磨粉还有营养吗
蔬菜干有营养吗?
蔬菜烤干还有营养吗
蔬菜晒干了还有营养吗
烘干蔬菜有营养吗
生菜晒干还有营养吗
风干蔬菜有维生素吗
绿叶菜晒干后有营养吗
春菜晒干还有营养吗