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香蕉苹果西红柿加酸奶能一起吃吗
西红柿香蕉酸奶能一起吃吗
答:
西红柿香蕉酸奶能一起吃
,西红柿,香蕉和酸奶都是常见的食品,营养丰富,不冲突。西红柿中含有蛋白质、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、番茄红素等营养成分;而香蕉中主要含有蛋白质、脂肪...
香蕉苹果酸奶能一起吃吗
答:
香蕉苹果酸奶最好不要一起吃
,因为香蕉和苹果都含有很多的有机酸,如果与酸奶一起吃,有机酸可以与蛋白质结合,还会跟酸奶中的钙反应生成沉淀,不仅会影响酸奶和水果中营养的吸收,同时会让人感觉不舒服。
酸奶香蕉苹果可以一起吃吗
答:
酸奶香蕉苹果可以一起吃
,香蕉、苹果和酸奶之间,没有冲突、相克的作用,三者是可以混在一起食用的,有营养互补的作用。酸奶和苹果、香蕉同吃,在营养上没有任何不利之处,营养素还有一定程度的互补:酸奶不含有膳食纤维和维生素C,而香蕉、苹果有:苹果、香蕉中不含有维生素A,D蛋白质,而且维生素B2极低,...
香蕉加西红柿加酸奶能一起吃吗
?
答:
可以的
,可以做成西红柿香蕉奶昔进行食用,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:香蕉 一根、西红柿 一个、酸奶 一杯。1、首先要先把香蕉切成块状。2、放入果汁杯内。3、倒入一定量的酸奶。4、摇晃均匀。5、把西红柿切块,倒入果汁杯内。6、启动榨汁机,开始榨汁 7、倒出,这样西红柿香蕉奶昔就完成...
西红柿和酸奶能一起吃吗
答:
西红柿和酸奶能一起吃吗
西红柿和酸奶两者可以一起食用
。铁是预防和改善贫血所不可缺少的成分,如果和维生素C一起摄入,则更易被人体吸收。西红柿中含有大量的维生素C,因此能提高铁的吸收率,食物中的铁吸收了,才能达到了补血的目的。熟透了的红色西红柿中所含的维生素C极其丰富。酸奶的蛋白质成分能...
酸奶和香蕉
或者
苹果
切成块
可以一起
伴着
吃吗
答:
可以,
香蕉苹果酸奶
沙拉制作方法如下:主料:
香蕉1
根、
苹果1
/2个 辅料:酸奶100g、蜂蜜15g 步骤一:准备香蕉1根,苹果半个即可。步骤二:准备酸奶一袋。步骤三:香蕉切丁,苹果去皮切小块。步骤四:放入自制
酸奶和
蜂蜜三大勺,搅拌均匀,送入冰箱冰镇一下,就
可以吃
了。步骤五:成品。
柿子,
酸奶
,
香蕉
不
能一起吃吗
答:
最好不要
一起吃
,容易产生胃胀或者消化不适等一些消化系统的毛病。
我经常用
酸奶和香蕉苹果一起吃
,这样对身体好吗?
答:
最好不要一起吃,因为
香蕉和苹果
都含有很多的有机酸,如果与
酸奶一起吃
,有机酸可以与蛋白质结合,还会跟酸奶中的钙反应生成沉淀,不仅影响
酸奶和
水果中营养的吸收,同时会让人感觉不舒服!!!另外,酸奶不宜空腹喝,因为胃酸pH值太低,容易杀死乳酸菌,减少酸奶营养价值;香蕉不易空腹吃,因为其中...
苹果香蕉酸奶能一起吃吗
答:
苹果、香蕉、
酸奶
三者并不相克,
可以一起吃
。1、把
苹果和香蕉
切成小块,泡在酸奶中搅拌均匀,可作为水果酸奶;2、把苹果和香蕉切成块后摆放在盆中,上面淋上一些浓稠的酸奶,作为水果沙拉;3、也可根据自己的喜好,随意搭配;4、苹果、香蕉、酸奶一起食用,营养相互搭配,对身体有很大益处。
番茄
酱
加酸奶加香蕉
和
苹果一起吃
有毒吗
答:
番茄
酱
加酸奶加香蕉
和
苹果一起吃
有毒吗 这样吃没问题的 我下午5点就就会这样吃 用酸奶拌水果,营养还减肥。
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