膝关节炎不能多走路,怎样去锻炼身体?答:腿部训练,可以使用靠墙静蹲,坐姿腿屈伸,俯卧腿弯举,都是不错的动作选择,甚至可以选择倒蹲机,但注意登上去时膝盖不要锁死,有氧可以选择骑单车,爬坡走都可以,注意如果锻炼过程中膝盖感到不适就得立刻停止训练,所以锻炼的方法有
有一种膝盖疼,叫髌骨软化!答:(2)单腿下蹲试验: 如果怀疑您有髌骨软化,可以尝试单腿站立,然后缓慢下蹲,如果出现疼痛,腿软,蹲下后单腿不能站立,就说明您可能患上了髌骨软骨软化症。 2、影像学诊断 在这里我们推荐,如果怀疑有髌骨软化的患者,可以拍个髌骨30°、60°、90°的轴位片,看看髌骨到底有没有位置变化。髌骨软骨软化的治疗 1、口...