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高原反应心理作用
高原反应
是什么样的?
答:
部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。如何避免或减轻
高原反应
?大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是
心理作用
或有心理作用而引起的,比如:对高原...
西藏
高原反应
答:
高原反应是人到达一定海拔高度后,
为了适应海拔高度引起的气压差、含氧量低、空气干燥等变化而产生的自然生理反应
。高原反应通常在海拔达到2700m左右时发生,高原反应的症状一般有头痛、气短、胸闷、厌食、低烧、头晕、乏力等。有的人因为含氧量低而出现:嘴唇和指尖发紫,嗜睡,精神亢奋,失眠等不同表现。...
西藏
高反
是什么
答:
高原反应
。
高反
是高原病的一种,是指人体急速进入海拔3米以上高原,暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。一般来讲,平原人快速进入海拔3m以上高原时,5%~75%的人出现高原反应,但经3~1天的习服后症状逐渐消失。
高原反应
的症状及预防措施
答:
大部分人初到高原,都有或轻或重的
高原反应
,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是
心理作用
或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不...
高原反应
怎么处理?高原反应怎么缓解?
答:
2、
保持良好心态
其实许多的高原反应症状都是心理作用或者是由于心理作用二引发的高原反应,因此在高原上,应该保持良好的心态和愉悦的心情3、缓解高原反应的食物为了能在出现高原反应时能够及时缓解以避免发生意外,我们应该在出门时随身携带巧克力,多吃碳水化合物类、多种维生素以及一些富含高蛋白质的食物,这...
高原反应
头疼怎么办?
答:
1、不惧怕
高原反应
很多时候
心理作用
会加重高原反应,进藏后保持愉快的情绪,正常作息,不要把注意力都放在身体不舒服上,头疼胸闷的症状会好很多。温馨小贴士:轻度高原反应者通过该方法进行心理调节,高原反应头疼即可慢慢消失。2、吸氧身体适应高原反应需要一个过程,吸氧可以延缓身体适应高原的时间。所以刚...
高原反应
有什么症状,遇到高原反应怎么办?如何自救和减轻负担?
答:
大部分人初到高原,都有或轻或重的
高原反应
,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是
心理作用
或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不...
什么是
高原反应
?
答:
简单的说,
高原反应
是当人到达一定海拔高度后,身体为适应海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化而产生的自然反应。这是一个身体适应缺氧环境的过程。本质上讲,是一种急性缺氧反应。要知道,氧在体内是通过血来携带的,对于大出血的病人,常有连锁的缺血缺氧反应。而对于单纯缺氧的人,...
西藏旅游出现
高原反应
怎么办?
答:
其次,做火车相对于自己开车来说要轻松一些,既有适应环境的一个缓冲,也避免了自驾游在路途上的艰辛,而且也可以欣赏一路上变化不断的风景。前往西藏一定要记得做这样一些准备:药品,包括各种常用药和
高原反应
的药,在西宁中转的时候也可以买一点藏红花,防晒,还有保暖。到了拉萨第一站一定要去布达拉...
为什么会有
高原反应
?
答:
为使血液中维持人体所需之含氧量,故必须增加红血球的含量,但人体自动增加红血球之含量需要几天的时间。因此在刚进入山区时,会因为高度突然增高,人体来不及适应,而产生体内氧气供应不足的情形,高度愈高,过渡时间愈短,产生的
反应
就愈剧烈,这种生理反应一般称为[高山病]。
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