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高脂血症怎么办
胆固醇、甘油三酯、
脂
蛋白超标?血脂与日常饮食关系多大?
怎么
调
答:
于是,
你开始运动,开始忌嘴,减少内脏和鸡蛋,减少各种油类和糖类
。可是,第二年,你再去体检,依然是高脂血症,怎么办?是不是该吃降脂药了?吃药——有副作用,不吃药——血脂高,纠结!怎么办?查资料,上网查查在饮食上还有没有什么建议。结果,查来查去,基本上和上面说的差不多。我曾经也很...
血
脂高
吃饭总感觉吃不饱,究竟该
怎么办
?
答:
在高脂血症的处理过程中,
必须采取综合应对的方式:饮食上要减少饱和脂肪酸、糖分、胆固醇和反式脂肪酸的摄入
。增加低糖、不饱和脂肪酸,富含膳食纤维的食物的摄入。同时还要减少盐的摄入、合理运动、减轻体重、戒除不良的生活习惯和情绪。如果还不能控制血脂在正常范围,还需要加上药物治疗。
血脂过高,身体会有什么表现?发现后该
怎么办
?
答:
如果发生此类不良疾病,应立即定期检查指标值是否异常。如果是高脂血症引起的,
必须安全用药,纠正不良生活方式,操纵血脂,减少不良身体疾病
。一般来说,高脂血症的身心健康是有害的。上述不良疾病与高脂血症有关。如果要积极操纵血脂,
调整饮食搭配,安全用药。适度锻炼是合理的
。
血脂升高后该
怎么办
?
答:
尤其是多吃含纤维素多的蔬菜
,可以减少肠内胆固醇的吸收。�0�2�0�2�0�2�0�22.
限制甜食
:糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入。�0�2...
血
脂高怎么办
什么方法降最好?
答:
1、加强锻炼
锻炼是降低血脂最有效的一种方法,锻炼的过程中不仅能够燃烧体内多余的脂肪,也能够燃烧血管中的高血脂,帮助降低血脂黏稠度,从而起到快速降血脂的作用。无论是年轻人还是中老年人,出现血脂偏高的情况后,都
可以选择适合自己的运动方式来降低血脂
,只要能够坚持锻炼两三个月,就可以看到明显...
低密度
脂
蛋白胆固醇偏高
怎么办
答:
第一步:一般针对高脂血症的患者在治疗上建议,血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整,如果增高较多,可以服药治疗,常用的药物有贝特类药物,降血脂作用,具有明显的降低血清胆固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,并且配合低盐低脂清淡饮食、戒烟酒,适当的身体
锻炼
,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1...
高血
脂怎么
回事?
答:
另外,老年人多数伴有很多代谢系统疾病,包括糖尿病、高血压病或者内分泌系统疾病甲状腺功能减退症等。这些疾病本身也会造成
高脂血症
,所以老年人的确要比年轻人更容易患有高血脂。得了高血脂
怎么办
?生活中要注意什么?一、多吃些水果 果实营养十分丰富,高血脂的人,可以多吃一些低糖分的水果,这样既能...
血
脂高怎么办
答:
控制饮食对
高脂血症
的防治是十分重要的。 1、饮食提倡清淡,基本吃素。 但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。 2、宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。 3、脂肪摄入量每天限制在30~50克。 4、限制糖类食品,不吃甜食和零食。 5、多吃蔬菜和水果。 6、宜...
甘油三酯高
怎么办
呀
答:
最有效的方法就是在生活上改变饮食结构,控制体重。另外还要戒烟,适当参加体力活动或运动。运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此,高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育
锻炼
或体力劳动。当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时,应该采用药物治疗。在...
得了高血脂
怎么办
?怎么调理?
答:
要避免
高脂血症
的危害,患者需要在医生指导下及时服用降脂药进行治疗。降脂药有两类:一是主要负责降胆固醇水平,一是主要负责降甘油三酯水平。服用降脂药需警惕联合用药的危害,并合理掌握服药时间。目前患者对降脂药还有很多认识误区,干扰了高脂血症的规范治疗,我们一起来认识一下。误区一、没有不适症状...
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