家里老人血压有点高,不想吃降压药,有什么其他办法可以降血压吗?答:血压有点高,不想吃降压药,有什么其他办法可以降血压吗?如果只是一级高血压,可以暂时不用吃药,通过饮食以及生活习惯的改变,比如低盐低脂肪饮食,少吃油腻性的食物,戒烟戒酒,养成良好的作息规律等,一般通过2~3个月,血压有可能会恢复。如果采取运动以及饮食干预的情况下,并不能有效的控制住血压,那么...
发现高血压,没有吃降压药,降压6法,3个月血压也恢复正常了答:我们吃药的目的是把血压降到正常,以免长期高血压导致心脑肾疾病。 小高说有没有不吃药的降压方法,比如吃点芹菜,吃点保健品。 我说,有不吃药的降压方法,但并不是芹菜或者保健品。而是我们说的降压6法。 饮食不 健康 是导致高血压的一个主要因素,所以当发现高血压后,首先得从 健康 饮食做起。 不管是我们高血压...