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高血压病人饮食注意什么
高血压饮食
怎么调理?
答:
13.胡萝卜粥
新鲜胡萝卜适量,切碎,同粳米250g煮粥
。适用于高血压,糖尿病病人有脾虚而消化不良者。常服有延年益寿之功。14.菊花茶 秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,亦可置通风处阴干,然后磨粉备用。每次用10~15g泡茶饮用即可。适用于高血压,冠心病,肝火头痛,眩晕目暗,风热目赤。...
高血压病人饮食
应
注意什么
?
答:
回答:建议:你好: 四川大学华西医院罗雪琚教授谈了一下意见,可以借鉴。 饮食的变革是战胜高血压不可缺少的部分。
有一些降低血压的食物
,这些食物是任何控制血压治疗计划中不可缺少的部分,如果结合适当的运动和坚持正常的生活方式,这些食物常在数月内显示效果。也就是说患者必须坚持一个有利于降低血压的...
高血压
的人在生活和
饮食
方面要
注意
些
什么
?
答:
饮食安排应少量多餐,避免过饱
;高血压患者通常较肥胖,必须多吃低热能食物,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。2 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;晚餐不吃甜食。另外,晚餐可适当多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、...
高血压患者
平时
饮食注意什么
?
答:
高血压患者要注意多喝水,但在水源的选择上尽量饮用硬水,如泉水、深井水、天然矿泉水等
。4、
饮食清淡
高血压患者要做到
低脂饮食
,一般提倡清淡饮食为主,可以多吃一些高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食,像一些新鲜的
蔬菜水果
类都是可以多吃的。5、 限制盐量 钠盐可增高高血压的风险,...
高血压病人
的
饮食
要怎么
注意
?
答:
别再吃动 物内脏,少吃肉类,多食
蔬菜
,低盐吧。戒烟限酒。再加上体 育锻炼,肥胖的要减肥。有些高血压是病原性的,也就是属于其他疾病引起的,这些高 血压可以随着疾病的好转而痊愈。还有部分是因为情绪过于低 迷,短时间亚丽过大造成的,这些随着情绪好转和压力减轻也 可以恢复。
高血压患者的饮食
有
哪些注意
事项?
答:
1、控制热能摄入,减少高脂肪
饮食
。,
高血压病人
,如
膳食
热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾、少钙,单糖过多,纤维素太多,都是不利的。因此,要减少饮食中脂肪的量,特别是动物性脂肪,如肥肉、肥肠等。2、应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油...
高血压病人
的
饮食
要怎么
注意
答:
高血压病患者
千万不要喝浓茶,尤其是浓烈的红茶。因为红茶中含有的茶碱成分特别高,一旦饮用就可能会引起大脑兴奋不安、失眠心悸等不适症状,从而导致血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
注意
事项三 高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。
高血压病人饮食
要
注意什么
?
答:
饮食注意事项\x0d\x0a1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄,鱼子,动物内脏等.少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃
蔬菜
,
水果
.\x0d\x0a2.节制饭量,控制体重.\x0d\x0a3.限制食盐的摄入,每日以10克(2钱)以下为宜.\x0d\x0a4.应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平...
高血压
平时
饮食
要
注意什么
?
答:
高血压注意事项 1、饮食要清淡 素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜
蔬菜和水果
、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。2、限制食盐量 控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压,在饮食中应减少烹调用盐,每人每日以不超过6g...
有
高血压
的
病人
在
饮食
上要
注意什么
答:
你好,1多吃一些清淡食物,如蔬菜类的西红柿、胡萝卜、木耳、红薯、土豆、芹菜等。2多吃一些粗粮,如荞麦、燕麦等,
注意
营养均衡。3多吃水果和干果类的食品等。4少吃含脂肪高的肉类。5一定要戒烟戒酒。
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