高血脂病人,除了吃药之外呢,还需要做好哪些事情?答:1、合理饮食:饮食对于高血脂(特别是高甘油三酯血症)的控制十分重要,大家饮食宜清淡,以低盐、低脂、低糖为主,少吃肥肉、禽皮、动物内脏、鱼子、肉汤等,多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。 2、限制饮酒:酒类中含有一定的热量,长期饮用会增加脂肪肝等的发生,大家应尽量避免饮酒,难以戒酒者必须严格限制量和频率,推荐...
血脂高的人晚餐不能吃什么?答:高血脂可能是血液中的甘油三酯含量较高,也可能是胆固醇含量较高,或两者含量都高 ,都能被叫做高血脂,而 高血脂患者并不是单单注意晚餐就完事了,三餐都应该稍微注意点饮食,另外也并不是大家想象中那么严重,高血脂没有一定不能吃的食物 ,选择适宜食物多吃,避免不适宜的食物,但不小心吃到了或偶尔吃了点也不是说...