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鱼蛋白浇黄瓜长秧还是长瓜
人每天需要多少
蛋白质
?从事物中可以获取多少?
答:
每公斤最少需要1克,1.5克是最标准的,青少年,运动员和孕妇等特殊需要的人应该达到2到3克,一般正常人需要大概70到150克之间食物/100克能量/kal
蛋白质
/克VC啤酒 34 0.3艾菜21 1.9艾窝窝 190 4.3鹌鹑110 20.2鹌鹑蛋 160 12.8鹌鹑蛋(熟) 160 鹌鹑蛋(五香罐头) 152 鹌鹑蛋黄 160 12.8螯虾93 14.8螯鱼82 20.2八...
谁有卡里路表???
答:
长瓜
14长毛对虾 90长茄子 19长生果 298肠(茶肠) 329肠(大腊肠) 267肠(大肉肠) 272肠(蛋清肠) 278肠(儿童肠) 290肠(粉肠) 260肠(风干肠) 283肠(广东香肠) 433肠(红肠) 260肠(红果肠) 260肠(火腿肠) 212肠(腊肠) 584肠(南肠) 260肠(萨拉米肠) 584肠(松江果) 402肠(蒜肠) 297肠(午餐肠) 261...
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