44问答网
所有问题
当前搜索:
鸡胸肉含钾磷是多少
鸡胸肉
营养成分
答:
1、约每100克
鸡胸肉
中的含能量184千卡、蛋白质26.9克、脂肪8.5克、胆固醇92毫克、饱和脂肪酸2.4克。2、鸡胸肉蛋白质含量较高,一般一块鸡胸肉大约200克,含有40克的蛋白质,差不多可以满足一个人一天大部分的蛋白质需求,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳...
鸡胸肉
蛋白质含量
答:
1、根据中国食物成表2016版中记载,每100克鸡胸脯肉中(可食部分)含蛋白质22.4克,脂肪0.2克,碳水化合物2.8克,水分73.6克,能量103大卡。2、鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,
鸡胸肉是
在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。3、鸡胸肉蛋...
100g鸡肉的蛋白质含量
答:
根据营养学研究,100g鸡肉含有21克蛋白质,占总营养物质的百分比为20.8%。鸡肉中的蛋白质以氨基酸的形式存在,大多数蛋白质的氨基酸含量在10%至20%之间。其中精氨酸最多,占总氨基酸的25%,其次是丙氨酸,占总氨基酸的19%。二、鸡肉的营养价值 除了蛋白质,100g鸡肉中还含有维生素A、维生素B1、维生素B2...
鸡胸肉含有
哪些营养元素?
答:
蛋白质:
鸡胸肉是
优质蛋白质的重要来源。蛋白质是人体生长、修复和维持组织所必需的营养素。每100克鸡胸肉大约含有20-25克蛋白质,这些蛋白质包含所有必需氨基酸,易于人体吸收和利用。维生素B族:鸡胸肉富含维生素B族,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、...
鸡胸肉
有什么营养价值及功效
答:
鸡胸肉是
一种高蛋白、低脂肪的食物,富含多种必需的营养成分,如铁、锌、
磷
和钙。它也含有大量的优质蛋白质和氨基酸,可以帮助人体修复和生长。尽管如此,过多摄入鸡胸肉也会导致一些问题。这是因为它含有大量的盐和胆固醇,如果食用过多鸡胸肉可能会导致血压升高、心血管疾病、脂肪沉积、代谢障碍甚至中风...
鸡胸肉是
什么肉
答:
鸡胸肉是
鸡身上最大的两块肉,是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩、滋味鲜美、营养丰富。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。营养价值:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有...
其他人还搜
鸡胸肉磷含量
生鸡胸肉钠含量
100克鸡胸肉营养成分含量表
新鲜的鸡胸肉的含钠量是多少
鸡胸肉钾含量是多少
100克鸡胸肉含多少钠含量
100g鸡胸肉钠含量
鸡胸肉含钠量
鸡胸肉含有多少b2