有什么宿舍零食推荐?答:读书的时候很喜欢买零食吃,住在宿舍时大家都在“传授经验”,分享哪些零食好吃,哪些零食是被吐槽的,直到现在来工作了,我依然会备一些零食在宿舍里,下面给你推荐5个我常吃的零食。 一、米老头青稞米棒 不愧吃了这么多年还让我喜欢,谷物棒真的很香,酥酥脆脆口感超好!!成分也好简单,直接就是谷物+坚果+其他配料,...
腰果的营养价值答:可以每天上午或者下午吃上3~5粒。平时做饭时,也常加点。比如,做道常见的腰果虾仁,拌芹菜、腐竹时加一点腰果,另外,喝粥吃早点时,可以往粥里加点腰果碎粒,补充一天所需的能量和不饱和脂肪酸。烹饪鸡肉要根据方法选鸡肉炒腰果的时候大多数时候会选择鸡胸肉来烹饪而不选择鸡腿肉,很多人认为,鸡腿上有大量鸡皮,脂肪...