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黄帝内经10大惊人好处

早起的鸟儿有虫吃答：9.更健康的心理，降低患抑郁等心理疾病的几率 很少被提起却是最重要的好处是：早起可以对你的心理健康产生正面影响。通过早起，可以减轻生活中的压力。你会开始注意到自己生活态度的变化。研究表明，早起者往往更积极，更乐观。虽然也有个别爱熬夜的科学家和艺术家以其创造灵感而闻名，但他们也会变得更容...

总是爱吃辣的东西,冬天吃有好处吗?答：有好处 每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。辣味品因其具有杀菌、防腐、...

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