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黄豆海带排骨汤
海带排骨汤
怎么做
答:
海带排骨汤
制作方法如下:食材:排骨300克、
黄豆
100克、海带200克(泡发后的重量)、红枣3颗、枸杞子5克、姜2片、白醋几滴、水适量、盐适量。1、提前用清水把黄豆浸泡2至3小时,冷水下锅,把排骨焯水2分钟去血沬。2、捞起用冷水冲洗干净,把排骨、黄豆、姜片放入汤锅中,加入适量清水,滴入几滴白...
海带黄豆排骨汤
的功效与作用
答:
海带黄豆排骨汤
是一道滋补养生的汤品,营养丰富,味道鲜美,主要材料有猪排骨、海带、黄豆、葱段、姜片、精盐等食材,其营养成分中含有丰富的蛋白质、脂类物质、维生素、盐酸、钾、钠、碘等营养元素,具有利尿消肿、预防缺碘、补钙、降压降脂等功效。利尿消肿 大多数海带上都会附着一层白霜似的白粉,这种白粉...
海带黄豆排骨汤
的功效
答:
《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说
海带
有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。
排骨
和海带一起炖汤,有助于为患全局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。猪排骨、
黄豆
富含蛋白质,能保护肝细胞,维持血浆蛋白水平。保护心血管 海带中含有不少的氨酸及钾盐、钙...
海带黄豆排骨汤
苦瓜黄豆排骨汤
答:
1、排骨冲洗干净浮沫,黄豆清洗干净,
海带
清洗干净后剪成条,打结;2、把黄豆和排骨放入汤锅里,加入6至8碗清水,大火煮开后继续煮15分钟,转慢小火煲1小时;3、加入海带继续煲30分钟;4、放盐调味即可。苦瓜
黄豆排骨汤
的做法如下:材料:新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3至4片。1、...
海带黄豆排骨汤
的营养价值和烹饪方法
答:
1. 准备食材:海带、黄豆、排骨、姜片。2. 排骨焯水,捞出放入开水中煮15分钟。3. 加入黄豆,海带和姜片,继续煮约2小时,煮至排骨、海带和黄豆都熟烂。4. 加盐调味后,关火即可。制作
海带黄豆排骨汤
时需要注意以下几点:1. 排骨先焯水可以去除血沫和杂质,有利于提高汤的口感。2. 煮汤的时间要...
排骨汤
怎么做有营养
答:
黄豆海带排骨汤
食材:排骨1000g、黄豆100g、海带适量;做法:1.将黄豆提前12小时泡上,清净备用。2.干海带也要泡开后切成长条。3.排骨用温水泡出血水,清洗干净,剁成小块焯水再次洗净。4.葱切段,姜拍一下备用。5.重启煮锅,将排骨放入,加满一锅水大火烧开,撇去浮沫。6.加入黄豆和葱姜,盖...
排骨海带
大豆可以一起煲汤吗
视频时间 00:45
黄豆海带
炖
排骨汤
——清热解毒利尿
答:
黄豆海带
炖
排骨汤
主料:排骨500g、黄豆100g、海带200g 辅料:盐适量、姜3片 步骤:1.将海带泡发,黄豆浸泡3小时左右。2.将排骨洗干净。3.排骨放沸水里烫焯,去血水,除异味。4.将海带切成丝(可以切成长条再打结,我为宝贝做的,所以切成细丝,容易煮软),加盐,搓洗干净。5.准备好所有材料。6....
海带
和
黄豆
能一起煮吗
答:
海带和黄豆一起煮没有营养冲突。海带别名昆布,生长在海底的岩石上,形状像带子。含有大量的碘,是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好,被称之长寿菜。黄豆富含植物蛋白和动物蛋白,也含有钙,铁,维生素B,磷等多种营养素。
海带黄豆排骨汤
,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结。
排骨
搭配什么菜炖汤好喝
答:
一、胡萝卜玉米排骨汤——美容润肤 准备材料:胡萝卜,玉米,排骨 做法:胡萝卜去皮切块,玉米洗净切小块,排骨倒入锅中加入葱姜料酒焯水捞出备用,将所有材料一起倒进锅中炖煮1小时调味即可。二、
黄豆海带排骨汤
——清热降火 准备材料:黄豆,海带,排骨 做法:黄豆,海带提前...
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