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黑米和燕麦米米饭做法
黑米
紫米 红米 粳米 糙米 血糯米
燕麦米
答:
精细的白
米饭
维生素含量很低,如果选择有色的米,并用其他的食品配合米饭,让米饭变得五颜六色,可在很大程度上改善其营养价值。比如说,煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合,既美观,又提供了维生素和类胡萝卜素抗氧化成分,特别有利于预防眼睛的衰老。又比如说,选择紫米、
黑米
...
杂粮
米饭
有哪些米?
答:
杂粮
米饭
包含小米、
黑米
、玉米糁、
燕麦米
、大麦米、高粱米、荞麦米等五谷杂粮。把这几种混合在一起就可以做成杂粮饭,不仅口感好,营养美味,还富含膳食纤维。“五谷杂粮”之说出现于春秋、战国时期,《论语·微子》:“四体不勤,五谷不分”。但解释却有不同,一说是黍、稷、麦、菽、稻;一说是黍...
黑米
、薏米、
燕麦米
、玉米、糯高粱能一起煮粥吗?
答:
可以啊~~~ 八宝粥差不多就是这些~~ 不过把大米换成糯米或血糯米比较好~~
黑米
小黄米高粱米
燕麦米
糙米可以放在一起煮吗
答:
不可以
大米.莲迷.苡仁米.西米.玉米.高粱米.
黑米
.
燕麦米
.花生红豆枸杞大枣黑 ...
答:
我几乎每天都要都煮这样的粥喝 ,我把我能买到的煮粥的原料都混合在一起,用时很方便,没有吃出毛病 不防你也试试.营养丰富.非常好吃,爱吃甜食,可以在喝粥时放点蜂蜜.好吃一定要给我加分呦
燕麦米
,红米、
黑米
想磨成粉,
答:
您好,磨粉需要水洗一下,然后晒干也可以烘干,再进行磨粉。如果是低温烘干,磨出来得粉还会产生香味。
意仁米可以和苦荞
燕麦米黑米
一块煮吗
答:
可以的,,都是杂粮对身体好的
黑米
大米
燕麦米
枸杞红枣这些可不可以放在一起熬粥
答:
您好!这是可以的。并且这样的搭配是对肠胃有益处的。但是大米最好能够选质量比较好的,比如那元香米纯天然的绿色食品,比较适合这类膳食。
黑米
,
燕麦米
,花生,玉米红枣能一起煮稀饭吃吗
答:
可以的,这个放心吃,建议可以再假一点山药,补脾养胃,而且粥会更黏糊更香甜
燕麦米
黑豆红豆糙米薏仁米黑糯米这几种食物能不能一起煮来吃呢_百度...
答:
能 而且还特别营养,在放点蜂蜜
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