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齐步换跑步动作要领
齐步换跑步动作要领
答:
动作要领:口令均下到右脚,步法变换均从左脚开始,“齐步换跑步”
,听到预令(跑步)双手握拳并迅速提于腰际,腿部按齐步的动作要领行进,听到动令(走),(预令和动令之间隔一步)从左脚换跑步行进;“跑步换齐步”,听到齐步走的口令(口令均下到右脚,动令和预令之间隔两步)以后继续跑两步,从...
跑步换齐步动作要领
答:
1、跑步换齐步,听到口令,继续跑2步,然后换齐步行进
。2、组织练习:①可采用分解训练的方法,(齐步换跑步时听到预令迅速抱臂,同时右脚向前一步不动,听到二的口令后迅速从左脚换跑步行进;跑步换齐步时,听到动令再向前跑两步不动,听到二的口令后从左脚换齐步行进);②可采取由慢到快的练习方法,...
齐步
走变
跑步
走的口令下达的时机在哪里?
答:
齐步走变跑步走的口令是跑步——走,
下达的时机是:跑步走的动令“走”下在右脚,步法变换从左脚开始
。齐步走变跑步走动作要领:当听到预令“跑步”时,两手迅速握拳提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令“走”,上体微向前倾,两腿微弯。
同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘
...
在队列条令中,
齐步换跑步
时,口令的预令和动令分别在哪只脚?
答:
口令:齐步——走
。
要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作
;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并高于春秋常服最下方衣...
跑步
走变
齐步
走的口令是什么
答:
动作要领:
1、口令均下到右脚,步法变换均从左脚开始,“齐 步换跑步”,听到预令( 跑步)双手握拳并迅速提于腰际
,腿部按齐步的动作要领行进,听到动令(走),2、(预令和动令之间隔一步)从左脚换跑步行进; 跑步换齐步”,听到齐步走的口令(口令均下到右脚,动令和预令之间隔两步)以后继续跑两步...
齐步
和
跑步
的动令在哪个脚?
答:
齐步
、
跑步
在立定时,短口令都是预令在左脚,动令在右脚。长口令是预令、动令都在右脚向左转走和预令和动令都在左脚,向右转走预令和动令都在右脚.行进间,动令除向左转走和齐步、正步互换时落在左脚,其他均落在右脚。变换指挥位置,通常用跑步(5步以内用齐步),进到预定的位置后,成立正
姿势
下达...
步法变换包括哪些
答:
在听到口令时,动作落于左脚,然后出右脚,继续前进一步,姿势更改为正步或者
齐步
。正步 齐步互跑步互换:①齐步—跑步:听到跑步的口令时,双手迅速握拳,紧贴于腰间,两臂前后摆动,动作最后落于右脚,下一步
更换
为
跑步动作
。②跑步—齐步:听到口令后,继续跑两步,双手从腰间放下,落于右脚,下一步...
如何区分
齐步
、正步、
跑步
?
答:
正步换齐步:正步行进过程中,听到齐步走口令,右脚砸地,保持正步摆臂,即换齐步行进。齐步—跑步:听到跑步的口令时,双手迅速握拳,紧贴于腰间,两臂前后摆动,动作最后落于右脚,下一步更换为
跑步动作
。跑步—齐步:听到口令后,继续跑两步,双手从腰间放下,落于右脚,下一步
更换齐步
姿势,手部摆动也...
跑步
变起步的的
动作要领
是什么
答:
然后
换齐步
行进。组织练习:1、可采用分解训练的方法,(
齐步换跑步
时听到预令迅速抱臂,同时右脚向前一步不动,听到二的口令后迅速从左脚换跑步行进;
跑步换
齐步时,听到动令再向前跑两步不动,听到二的口令后从左脚换齐步行进);2、可采取由慢到快的练习方法,使大家准确掌握步法变换的
动作要领
。
跑步换齐步
口令下哪只脚
答:
右脚。根据《中国人民解放军队列条令(试行)》的规定中,跑步换齐步时,
听到预令,两手迅速握拳提到腰际
,两臂前后自然摆动;听到动令,即换齐步行进。而在这过程中,换齐步的动作是从右脚开始的。所以,在跑步换齐步口令下,应该以右脚为准进行换步。
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