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100克番茄的营养成分含量表
苹果与
西红柿
哪个更加有
营养
?
答:
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素
。每100克番茄的营养成分 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
能量11千卡
维生素B0.06毫克
蛋白质0.9克
脂肪0.2克 碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克 膳食纤维1.9克 维生素A63微克 胡萝卜素 375微克 硫胺素0.02毫克 核黄素0.01毫克 烟酸0.49...
100西红柿
含无机盐多少克
答:
10克。
西红柿营养成分含量每100克,无机盐10克,钠5毫克,钾163毫克,磷23毫克,镁9毫克,钙10毫克,铁0.4毫克,锌0.13毫克,碘微克
,硒0.2微克,铜0.06毫克,锰0.08微克。无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,人体已经发现20余种,其中大量元素有...
西红柿有什么营养
?
答:
每100克番茄的营养成分:能量11千卡
,
维生素B0.06毫克
,
蛋白质0.9克
,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克。
一斤
西红柿
里含有多少VC和VE啊?
答:
一斤西红柿含维生素C:95毫克,维生素E:2.85毫克
。西红柿元素含量表(每100克)
常见的蔬菜白菜,黄瓜,
西红柿
,豆角含蛋白质,脂肪,钙,锌各多少克?
答:
西红柿
【
营养成分
】每
100克
含蛋白质0.6克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,磷22毫克,铁0.3毫克,胡萝卜素0.25毫克,硫胺素0.3毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸0.6毫克,抗坏血酸11毫克。此外,还含有维生素P、
番茄
j素、谷胱甘肽、苹果酸、柠檬酸等。100克白菜所含
营养素
如下 ·热量 (17....
每
100克
胡萝卜、韭菜、黄瓜、香菜、
番茄
、茄子、土豆
的营养成分
答:
胡罗卜素(微克) 1.1 钾(毫克) 272 磷(毫克) 49 视黄醇当量(微克) 90.5 钠(毫克) 48.5 硒(微克) .53
番茄
热量(千卡) 19 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 10 蛋白质(克) .9 核黄素(毫克) .03 镁(毫克) 9 脂肪(克) .2 烟酸(毫克) .6 铁(毫克) .4 ...
苹果·
西红柿
等水果
的营养成分
答:
毫克)12.00 钠(毫克)1.60 硒(微克)0.12
番茄
:
营养素含量
(每
100克
):热量(大卡)19.00 碳水化合物(克)4.00 脂肪(克)0.20 蛋白质(克)0.90 纤维素(克)0.50 维生素A(微克)92.00 维生素C(毫克)19.00 维生素E(毫克)0.57 胡罗卜素(微克)550.00 硫胺素(毫克)0.03 核黄素(毫克)0.03 ...
西红柿的营养
价值及功效与作用
答:
你好,番茄俗称西红柿,是食用草本植物。每100克番茄当中含有水分94克、
蛋白质0.9克
、碳水化合物3.5克、胡萝卜素550微克、维生素C19毫克,还有其他的维生素和微量元素。番茄含柠檬酸和苹果酸,能促进胃液和唾液的分泌,帮助消化。所含的谷胱甘肽具有抗癌的功效,可使色素减退或消失,防止细胞老化,可延缓...
西红柿
里含有什么
营养
物质
视频时间 00:25
番茄的营养成份
有哪些
答:
番茄营养成分
及含量,用当今权威营养计算软件--“营养计算器(标准版)”查询结果如下:主要营养成分(每
100克的含量
):能量:11(千卡)蛋白质:0.9(克):脂肪:0.2(克)碳水化合物:3.3(克)膳食纤维:1.9(毫克)维生素A(胡萝卜素当量):63(微克)硫胺素(维生素B1):0.02(毫克)核...
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