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100克胡萝卜有多少
地瓜与
萝卜
同吃可以么
答:
可以的,以下是地瓜与萝卜一起吃的做法。主料:豆腐皮3片、紫薯400克、
胡萝卜100克
辅料:生菜5片 步骤:1、胡萝卜洗净切丝 2、生菜洗净备用 3、紫薯蒸熟备用 4、紫薯打成紫薯泥、在豆皮上面用硅胶刮刀涂上一层紫薯泥,涂抹均匀 5、把切好到胡萝卜丝均匀的放到豆皮上面 6、盖上生菜,再涂上一层...
吃菱角的正确方法
答:
菱角的营养还不错呢,
含有
丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸和多种维生素,还可以清暑解热,益气健脾等等。成熟的菱角外壳比较坚硬,但里面的肉白白面面的,没有异味,挺好吃的。菱角怎么煮好吃?煮菱角要用黑色成熟的菱角,成熟的菱角里面的肉面面的好吃。‖ 清洗菱角 菱角一定要清洗干净,要不
多少
会有一点...
每百克各种蔬菜水果含钾
多少克
答:
高钾:香蕉的钾含量也特别高。每
100克
水果的含钾量,香蕉约330毫克,其他水果则低一些,如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。由于钾在抗癌防癌中有重要作用,膳食中除了削减钠的摄入之外,多食用一些
含有
钾元素的食物,将大大降低患癌症的概率。薯类食物含有丰富的淀粉和纤维...
吃海带有什么好处
答:
而且据科学测定:每
100克
海带中
含有
蛋白质8克、脂肪0.1克、
胡萝卜
0.57毫克、维生素B10.09毫克、B20.36毫克、烟酸1.6毫克、铁50毫克、磷216毫克、钴22微克及一定量的维生素C等。其糖、钙、铁的含量超过菠菜、油菜的几倍至几十倍。而且海带中还含有一些特殊的营养化学成分,如微量元素、褐藻酸、...
白
萝卜
和牛奶可以一起吃吗
答:
牛奶 4 牛奶每天喝
多少
合适 建议喝300~500毫升。牛奶中富含多种氨基酸、矿物质,有增强体力、改善睡眠的作用,适量食用对身体较多好处,我国居民膳食指南推荐牛奶及奶制品的摄入量为300毫升,因此牛奶每天喝300~500毫升即可。5 萝卜和什么一起吃最好 萝卜闷牛腩 材料 牛腩200克,
胡萝卜
20克,白萝卜
100
...
胡萝卜
做汤怎么做好吃
答:
材料:胡萝卜
100克
,豆腐75克 调料:清汤适量,精盐5克,香油3
克 胡萝卜
豆腐汤的做法 1、将胡萝卜去皮洗净切丝,豆腐洗净切丝备用。2、净锅上火倒入清汤,下入胡萝卜、豆腐烧开,调入精盐煲至熟,淋入香油即可。特别提示:此菜要选择老豆腐,切成丝后才不致于一煮就烂。在进食胡萝卜豆腐汤的同时...
空气炸锅红薯要烤多久温度
多少
答:
地瓜,又称红薯、地瓜、地瓜等。红薯
含有
人体所需的多种营养物质。每500克红薯可产生约635大卡的热能,含蛋白质11.5克,糖14.5克,脂肪1克,磷
100
毫克,钙90毫克,铁2克,
胡萝卜
素0.5毫克,
还有
维生素B1、B2、C、烟酸、亚油酸等。红薯热量很低,比普通大米低很多,吃了不用担心发胖,但是可以...
一只一斤重的家兔一天吃
多少克
兔粮???,可以吃蔬菜么?以吃什么蔬菜急...
答:
喂点
胡萝卜
就行;要少喂;因为兔子在一斤左右胃肠功能还不健全;要喂食易消化蛋白质含量高的饲料;青绿饲料只不过让其认食即可;少吃为妙;特别是白菜叶;吃多了要拉肚子的;要是有豆渣可喂点;豆浆机打了豆浆;剩余的豆渣可喂食;蛋白质含量高;等小兔长到2斤多就可喂食青绿饲料了;...
熬料油时:香料与油的比例是
多少
?
答:
常用11款料油熬制方法 五香油原料:色拉油1500克、泡椒100克、豆瓣酱50克、香叶30克、草果10克、罗汉果2个、小茴香20克、白蔻30克、良姜10克、香茅50克、老姜100克、大蒜20克、大葱30克、广
红萝卜100克
、青椒75克、芹菜100克、红葱头100克、芝麻100克 制法:把老姜、大蒜、大葱、广红萝卜、青椒、...
每
100克
樱桃含铁约360克,同质量苹果的20倍,同质量的苹果含铁
多少克
?
答:
因为
100克
樱桃中有360克铁,所以每100克苹果中有铁就是 360÷20=18克。
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