羊杂制品卡路里一览表答:羊肺:热量平平,但小心暗藏玄机羊肺,相较于羊肚和羊肠,热量算是中规中矩,每100克约为172大卡。但它的潜在威胁在于吸附有大量杂质,如果清洗不彻底,很容易引起肠胃不适。所以,在享用羊肺的美味时,一定要注意卫生。羊心:蛋白质宝库,但也有小缺点羊心,可以说是羊杂碎中的蛋白质大户,每100克含有17.6克蛋白质,卡路里也...
石锅拌饭热量答:石锅拌饭的热量:173大卡/100g。石锅拌饭营养丰富且热量不高。蔬菜一般是豆芽,黄瓜,胡萝卜,蘑菇,海带再加上泡菜,这些蔬菜含糖量都在5%以下,脂肪含量也在1%以下。不像根茎类蔬菜,比如土豆、山药、藕、慈菇、芋艿之类,含糖量高达10%左右。石锅拌饭一份各食物中的热量如下:饭210g,353kcal、肉50g,143kcal、芝麻油...