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158要瘦到多少斤才好看
158
的身高
多少斤
最
好看
答:
1. 一个身高158厘米的个体,
理想的体重范围大约在90至95斤之间
,这个范围内的体重被认为是最为美观的。2. 一般而言,体重只要保持在个身高减去105斤的92%左右,即(身高 - 105) x 0.92,就能体现出良好的身材比例。3. 以158厘米为例,按照上述公式计算,理想体重应在48.76公斤左右,换算成斤大约...
158要瘦到多少斤才好看
答:
158要瘦到46公斤到59公斤才好看
。身高158厘米,要瘦到46公斤到59公斤之间比较好看。体重指数BMI是目前国际最常用的用来衡量体重和身高比例的工具,正常值一般是18.5~23.9。身高158厘米,体重指数如果在18.5~23.9之间,体重一般要在46公斤到59公斤之间。这样身高和体重比例协调,视觉上感觉非常好看。减...
158要瘦到多少斤才好看
答:
158大概瘦到50kg左右就比较好看
,穿衣服也很好看。按国际标准bmi算就好。19-24都属于标准。mbi计算方法为 体重(kg)÷身高的平方(m),不过你要是追求身材好,bmi为20为佳。故此,21×1.58×1.58=52.42kg。女生想要瘦下来还是先要控制饮食,三餐要按时,避免暴饮暴食。饮食上要避免高油脂、高...
身高
158要瘦到多少斤才
上镜?
答:
身高158要瘦到90斤才上镜
。身高158上镜主要看脸的效果,每个人天生条件不同,因此上镜效果也不同。不过女生158㎝的身高,那么体重最好在95以内,当然也不能太瘦。健康排第一位。如果太胖,需要减肥也是要运动来减肥。不能通过纯的节食来减肥,这样对身体不好且也会反弹。效果更加不好。可以少吃一些高...
身高
158要瘦到多少斤才
上镜?
答:
3. 对于158厘米的女性来说,
保持体重在95斤以内通常看起来比较适宜
,但也不应过度节食以达到过低的体重。4. 健康始终是首要考虑的因素,减肥应通过合理的运动方式,避免采取单一的节食方法,以免对身体造成伤害并导致体重反弹。5. 减少高热量食物的摄入,如汉堡、炸鸡等,有助于控制体重。6. 成人的体重...
158要瘦到多少斤才好看
答:
我认为158要瘦到46公斤到59公斤之间比较好看
。体重指数BMI是目前国际最常用的用来衡量体重和身高比例的工具,正常值一般是18.5~23.9。身高158厘米,体重指数如果在18.5~23.9之间,体重一般要在46公斤到59公斤之间。这样身高和体重比例协调,视觉上感觉非常好看。健康减肥办法 需要根据自身的情况,选择...
158要瘦到多少斤才好看
答:
1. 我认为对于身高158厘米的人来说,
体重维持在46公斤到59公斤之间会显得比较美观
。2. 体质指数(BMI)是衡量体重与身高比例的国际标准,正常范围大约在18.5到23.9之间。3. 对于158厘米的身高,体重指数在18.5到23.9之间意味着体重应该在大约46公斤到59公斤之间。4. 这样的体重范围能够保持身材的...
身高
158
的女生,
要瘦到多少斤才能
看起来特别美?
答:
一般在90斤左右
,会好看一些。最简单的体重计算方法:身高(cm)-105=标准体重(kg)。一名身高165cm的人,标准体重就在60kg左右。比较精确的计算方法则是计算体重指数:体重(kg)/身高(m)的平方。得出的数字小于24表示正常,24~28超重,大于28肥胖,发现超重时就应该减肥了。而不管什么类型的肥胖,减少...
158要瘦到多少斤才好看
答:
1. 为了达到
美观
的标准,体重减少到90
斤
通常是一个理想的目标。这个体重与身高的比例被认为是理想的,因为超过这个体重的20%,可能会被认为超出了审美标准。
158要瘦到多少斤才好看
答:
注意事项 用身高减去105就会得出标准的体重,有了公式,就来计算一下,用
158
减去105得出的数值是53公斤,若在此范围,就属于标准体重,不需要去
减肥
。上下有个10
斤
的浮动,影响并不大,超过或少于10斤,就要注意了,就属于偏胖和偏瘦了。提醒女性一点,瘦也要有个标准,不能太瘦。太瘦容易营养不良,...
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