我15岁,额头上长了好多的青春痘,真是烦人,我该怎么办?答:额,你好阿.我18岁了,和你一样大时,额头上也是很多痘痘.长痘痘主要原因是学习压力和睡眠混乱,还有摄入食物中硬脂肪过多引起的.我的建议是:1)尽量让额头露出来,保持通风干爽.(剪短刘海)2)尽量定时入睡和起床(保持一个月)3)吃点香蕉.4)每天多量喝白水.5)用电脑时,少盯屏幕,多开音乐听听.6)保持...
我15岁,额头上长了好多的青春痘,真是烦人,我该怎么办?答:额,你好阿.我18岁了,和你一样大时,额头上也是很多痘痘.长痘痘主要原因是学习压力和睡眠混乱,还有摄入食物中硬脂肪过多引起的.我的建议是:1)尽量让额头露出来,保持通风干爽.(剪短刘海)2)尽量定时入睡和起床(保持一个月)3)吃点香蕉.4)每天多量喝白水.5)用电脑时,少盯屏幕,多开音乐听听.6)保持...