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15岁女生突然长胖
15岁
了,
女生
,1米55,大腿有些胖,请问怎样可以瘦下去啊?顺便问一下,怎样...
答:
肥胖
者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果...
我自从
15岁
以后一直
长胖
没在长高,这是为什么。
答:
人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,可以去检查下骨骺线,如果骨骺线没闭合,说明长高的几率是很大的,我给你几点建议,1:晚上别熬夜,熬夜会影响生长激素分泌,就会影响你的身高,(尤其是中学生正是生长发育的黄金...
15岁
的
女生
长大后体重能增长吗,会
变胖
吗?
答:
当然会的呀,
十五岁的
时候正是身体发育的高峰期,所以体重有所增加也是非常正常的,控制好饮食的摄入量即可。
15岁
的
女生
如何瘦全身在一个月里?
答:
毫无疑问是HIIT。也就是高强度低间歇运动,让你疯狂捯气儿,提高氧耗,燃烧脂肪。只要 7 分钟,甩掉 3.6 斤纯脂肪!腰围缩小 4 厘米!这就是 7 分钟训练法!这个训练法来自于美国运动医学会的一个实验。上动作!七分钟训练法基础版 整个训练计划非常简单:坚持 30s 的动作,然后休息 10s ,你会在...
15岁女生
减肥长高!!
答:
5.减肥期间尽可能多吃一切蔬菜,水果虽然可以多吃点 但最好适可而止,糖份太高。6.不管吃热量高或者热量低的东西,都要适可而止,这样是不会张肉的.7.如果非常胖的话,强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)8.我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜:全麦面包,...
女生15岁
声音有一丢丢粗 然后还很胖 身边
胖
的女生说话都很难听 这跟...
答:
没有关系,
15岁
的有些女生还有点婴儿肥,没关系,慢慢锻炼塑造体型是可以改变的。虽然有些比较胖的人喜欢大嗓门跟人交往,所以就让人感觉
胖女生
说话不好听,韩红人胖而声音却很好听,是吧。胖女生首先要自信,你跟不胖的女生是一样的,不管外貌如何,加强自身修养和气质,一样会成为女神的没关系,跟...
我是个
15岁女生
,初三,体征有点...120斤,一米六,脸大,肚子大,大腿粗,求...
答:
看得出同学对自己的形体有所不满,但
女生
的形体是可以通过合理的运动来优化的,特别是你现在只有
15岁
,身体发育各方面都还有很大的弹性。同学现在15岁160的身高并不算矮(特别是在南方),120斤在视觉看上去就不能说是苗条了。所以同学还是有减肥的必要。而单纯的节食减肥并不推荐,因为节食减肥并不会...
我
15岁女生
最近食量
突然
增大,吃了一哈哈又想吃这是怎么回事?
答:
1,发育期,
15岁
正是发育的时候啊 2,消耗大,读书需要营养的说 3,压力大,为了缓解压力而去吃东西
15岁女生
身高154厘米 重100斤,这算肥吗?如果肥,那怎么办?
答:
比较肥了。建议:坚持每天走路10公里以上,每次出身透汗为止!同时减少食量至正常量的50-60%。大概1个月后,见效,3个月后明显,6个月后达到目的,但是!一定要继续、长年坚持下去!其中如果过于太瘦时,可能增加些饭量,胖点后再减少饭量,但是运动量不要变化!可以从快慢走上来调节。同时身体的其他一切...
15岁女生
肌肉腿怎么减??
答:
但我听说对于
15岁女生
的你的好办法, 就是快走,虽然快走,对于你来说可能非常简单,但坚持下去可不容易. 主要是能控制吃哦!http://www.tianya.cn/publicforum/Content/no11/1/225773.shtml 这是百科里的,很好的,我试过你看看吧 http://baike.baidu.com/view/101362.html?wtp=tt 参考资料:http...
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