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1600千卡等于多少食物
1600
-1800
卡路里相当于多少食物
答:
约相当于8碗米饭,6个馒头
。卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国...
1600
-1800
卡路里相当于多少食物
?
答:
1、约相当于8碗米饭,6个馒头
。2、简单地说,1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。3、营养学用的“15度卡路里”:将1克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热量,约等于4.1855焦耳。4、“4度卡路里...
1600大卡等于多少
脂肪
答:
1600卡大约是0.15kg的脂肪,想要通过锻炼消耗脂肪需要长期的坚持才会有一定的效果,并且注意在锻炼的同时要控制自己的饮食摄入,不可以摄入过量的
食物
。1600千卡(大卡)=6697362.9133529焦耳,卡路里是一个能量单位。往往将卡路里与食品联系在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何东西。
1600千卡相当
于8碗米...
1600卡路里是多少食物
答:
37
大卡
(每100克),按量计算一天约要200大卡3:肉类: 鲫鱼 108 大卡(每100克),一条约300克 324大卡4:蛋类 151 大卡(每100克) 一个蛋约50克 一天平均一个 75大卡以上的热量为1200,加上调料 色拉油等大概在1500上下。这个作为参考,你要看你吃的具体的量了!运动跑1000米=消耗100大卡 ...
糖尿病人一周食谱中的“
1600千卡
”
是
什么意思,是多长时间的是一周还是...
答:
1
千卡
=1000卡 是计量单位 1卡=4.18焦耳 是热量的意思
一
大卡相当于多少食物
答:
该数量的
卡路里相当
于6两左右的
食物
。一
大卡相当
于1000卡路里。人体正常每天需要的热量要根据自身的运动量来明确,以标准体重为60公斤成年人为例,在休息状态、安静状态以及心情平稳的状态下,一天需要1500~
1600千卡
的热量。摄入1千卡的热量通常相当于333克米饭、238克玉米、286克馒头、500克苹果、714克西...
为什么人吃一个100G的面包(
1600
卡),需要跑4个小时才能消耗完热量...
答:
因为,平均来说,普通人慢跑一小时大概消耗400多大卡的热量,消耗
1600大卡
就
是
需要将近4小时的慢跑。但是,有几个问题,100g,1600大卡的面包是不存在的,直接吃奶油拌白糖都到不了这个热量。其次,跑步的消耗和体重和速度都是有关的,就是体重越大消耗越多,速度越快消耗越多,如果是又高又壮的人...
1000
大卡是多少食物
答:
2000
大卡食物
一、肉类 鸡蛋12个、鸭蛋9个、鹌鹑蛋62个、煎蛋7个、火腿310克、香肠200克、蜡肠6.5条、羊肉串1斤、猪耳朵1斤左右。二、水果 番茄55个、西瓜5个、柠檬32个、草莓有30个、杏子25个、桃15个、哈密瓜5个、无花果22个、玉米5根、梨26个、橄榄
1600
克、红富士苹果1.85kg。三、主食 ...
减掉1公斤脂肪需要消耗
多少
热量
答:
就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里。则需14天才能减少1公斤,若每日减少1000卡路里,则需7天才能减少1公斤的体重,则需7天才能减去1公斤的体重。不过人每天都会有代谢,所以一定要有最基本的热量摄入,以维持身体所需,一般来说,男生一日所需为
1600大卡
,女生则为1200大卡。
正常饮食,一天会摄取
多少卡路里
?
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