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17千卡是多少食物
几个栗子
等于
一碗米饭
答:
一个栗子的重量在10g左右
,可食用部分约8g,热量是17千卡,所以十个栗子可食部分的热量大约是170大卡。根据食物成分表的数据显示,100g米的热量是347千卡,那么50g米就是173千卡左右,也就说,一碗2两左右米饭的热量约为173千卡。栗子主要在我国河北、北京、山东、陕西、甘肃部分地区及河南北部和江苏北部...
海带
(鲜)的热量到底是
17千卡
/100g,还是91千卡/100g
答:
17千卡指的是水发湿海带100克的热量
,91千卡是指干海带100克的热量.这个没有矛盾的.希望对你有用.海带是个好东西,热量极低,减肥补钙又通便,我喜欢吃.不过告诉你一次不要吃太多,特别是凉拌的冷海带,吃多了肠胃受不了 还有就是经期更要少吃,尽量不吃,它的性质太寒,会诱发痛经....
卡路里
对照表
答:
100克意粉或面条平均含有35
千卡路里
的热量,是卡路里非常低的主食选择,能让你饱腹不发胖哦! 3、土豆 有些人将土豆制成土豆泥作为主食。一个土豆(约130克,可食部分117克)含有丰富的糖、纤维和多种维生素,比大米,面粉的营养价值要更高,而且还含有丰富的胡萝卜素。不仅能增加饱腹感,还是减少热量摄入的最佳减肥
食
...
17大卡等于
什么
食物
答:
100g白菜
。白菜是一种常见的蔬菜,它的热量非常低,每100克大白菜中只含有17大卡左右的热量。(100克可食部分)大白菜中膳食纤维和维生素A含量高,阳光刺眼的夏季多吃新鲜的大白菜,对护眼、养颜有益。
西葫鸡蛋汤的营养价值怎么样?
答:
首先,
西葫芦是一种低热量、高纤维的蔬菜
,含有丰富的维生素和矿物质。每100克西葫芦中含有约17千卡的热量,0.2克脂肪,3.5克蛋白质和3.1克纤维。西葫芦中含有丰富的维生素C,有助于提高人体免疫力,抵抗疾病。此外,西葫芦中还含有一定量的钾、钙、镁等矿物质,有助于维持人体的电解质平衡,对心...
各种不同蔬菜的
卡路里
分别
是多少
答:
韭黄100g=
17
卡;韭菜100g=17卡;紫苏100g=20卡;芦笋100g=27卡;芜菁100g=24卡;牛蒡100g=98卡;甜椒100g=25卡;丝瓜100g=17卡;青椒100g=17卡;生菜100g=10卡;香菇100g=40卡;洋菇100g=27卡;竹笋100g=22卡;豌豆100g=167卡;鲍鱼菇100g=25卡;金针菇100g=41卡;小白菜100g=13卡;青江菜100...
什么
食物
热量高
答:
胡萝卜 含热量37千卡 莼菜 含热量23千卡 甜椒 含热量22千卡 南瓜 含热量22千卡 辣椒 含热量21千卡 白萝卜 含热量21千卡 花菜 含热量20千卡 西红柿 含热量19千卡 白菜 含热量18千卡 莲藕 含热量
17千卡
菜心 含热量14千卡 2热量含量高的水果/干果(注:以下含量是每100克
食物
中的热量含量)核桃 含...
各种蔬菜里所含有的营养成分请说说
答:
苦瓜 味苦,性寒 每百克18千卡 蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、维生素、C等 绿豆芽 味甘,性寒 每百克15千卡 蛋白质、钙、磷、钠、维生素、C、E等 小白菜 味甘,性微寒 每百克12千卡 蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、脂肪等 茄子 味甘,性寒 每百克
17千卡
蛋白质、钙、维生素B1、P等 莴笋 味苦,性寒 每...
低
卡路里食物
表是怎样的?
答:
100克西红柿为19大卡。9、卡路里低的
食物
柿子椒 100克柿子椒为22大卡。10、卡路里低的食物芹菜 100克芹菜为12大卡。11、卡路里低的食物大白菜 100克大白菜为
17大卡
。12、卡路里低的食物茄子 100克茄子为21大卡。13、卡路里低的食物薏仁 100克薏仁为357大卡。14、卡路里低的食物乌贼 100克乌贼为84大卡。...
蔬菜热量表
答:
17
、莴苣:15
大卡
。18、冬瓜:12大卡。19、韭菜:25大卡。20、油麦菜:15大卡。21、西兰花:36大卡。22、黄花菜:214大卡。23、苦苣:29大卡。24、豇豆:33大卡。25、茄子:23大卡。26、西葫芦:19大卡。
食物
热量换算公式:1卡=1
卡路里
=4.186焦耳。卡路里缩写为Cal,简称为卡,大卡,就是
千卡
,...
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