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192cm男生180斤什么样子
我是一名大学
男生
,身高
180cm
一开始并不觉得自己很胖,前两天偶然称了_百...
答:
锻炼,每天坚持锻炼30分钟,最好45分钟以上(前30分钟消耗糖类,后面的才是消耗脂肪);运动前一个半小时和运动后一个小时最好不要吃东西,但可以喝一点水或饮料;保持低脂饮食,一天不能吃太多。
我是一个
180
身高170
斤
的
男生
。我每天晚上坚持跑步。大家帮帮我吧。有...
答:
我曾经有一段时间186
cm
.
192斤
,一年减到174斤,我的方法很慢很平和。也很耗人精力。因为我是个学生早饭基本不吃,确实对身体不好但是,,,中午正常晚上只喝杂粮稀饭。每天中午都打球。球打得过累晚上也吃点东西。寒假没控制住。暑假打球游泳去健身房至少进行一项都不进行就晚上走个8千米或慢跑3千米。
今年14岁,身高178
cm
,能长多高?
答:
你才14岁,再长10-15
cm
都是很可能的 178cm,140
斤
不算胖 你在运动上做的不错,我就不多说了 还应注意的是:1,营养:尽量别挑食,蔬菜也要多吃,多补充牛奶之类富含蛋白质的食物 2,睡眠,一定要充足,这和身高有很大关系
臂围超过40
CM
是一种怎样的体验?
答:
走在路上的时候,有一大堆的
男生
盯着自己的臀部看感觉特别骄傲吧。
就我的身体有即较快又较合理减肥办法
答:
参考一下,我以前提过的问题,这也是网友发的,借鉴一下吧,其实,最好的方法是节食+运动,真的,我已经减了30多
斤
了,现在很匀称阿 世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿...
问一些关于<<死神>>的一些问题.
答:
身高:
192cm
体重:87kg 八番队队长 和浮竹为同窗好友,两人同为山本总队长的徒弟。 也是”真央灵术院”创校以来的第一任队长。 山本形容他:抵挡不了女性,举止轻浮,但心思缜密,比任何人都了解人情世故。一旦战斗时便展露超群绝伦的力量。 悠闲、随和,喜好品酒的
样子
。有着独特的格调。 待七绪很体贴。 斩魄刀:...
求死神所有
男性
人物名字
答:
性别:
男
诞辰:7月11日生 星座:巨蟹座 生日石:渝华荆石 生日花:莱维玫瑰(花语:我不是王是神...) 身高:
192CM
体重:87KG 羽里色:梅红色(称羽织为“装饰品”) 兴趣:逛酒馆,赏樱 特技:睡午觉 喜欢的食物:酒馒头 讨厌的食物:抹茶 过休闲的方式:和一同休闲的人喝酒 姓名:东仙要日文:とうせん かなめ ...
死神人物介绍
答:
身高:
192cm
体重:87kg 八番队队长 和浮竹为同窗好友,两人同为山本总队长的徒弟。 也是”真央灵术院”创校以来的第一任队长。 山本形容他:抵挡不了女性,举止轻浮,但心思缜密,比任何人都了解人情世故。一旦战斗时便展露超群绝伦的力量。 悠闲、随和,喜好品酒的
样子
。有着独特的格调。 待七绪很体贴。 斩魄刀:...
27岁
男人
,178公分,72kg,想半个月减5-8
斤
,有
什么
好办法?
答:
晚饭不要吃了,晚上去慢跑一个小时,可以连跑带快步走,总之就是一个小时就行。白天清淡饮食,杜绝油腻,饭量减半
女的195
CM
186
斤
很重吗?
答:
超出正常标准了。有一点重了,195
CM
应该是175
斤
左右 这还是要看你是不是运动员,如果是运动员的话,体重大一点是正常的,如果不是的话就减减肥 建议:加强体育锻炼,注意饮食,将体重控制住
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